Vous êtes ce que vous mangez ... à chaque niveau. | DSK-Support.COM
Santé

Vous êtes ce que vous mangez ... à chaque niveau.

Vous êtes ce que vous mangez ... à chaque niveau.

« Vous êtes ce que vous mangez » - une phrase que nous avons entendu plusieurs fois avant et un peu © clichÃ. Mais comprenons-nous vraiment l'essence de ce que cela signifie vraiment? Je vais expliquer ce que je comprends.

Les effets physiques de ce que nous mangeons

Revenons à l'essentiel: Il y a plus de 100 billions de cellules dans le corps humain. Tout ce que nous mangeons nourrit nos cellules, que ce soit bon ou mauvais. Chaque cellule a besoin d'une bonne hydratation et de la nutrition pour fonctionner à son niveau optimal pour nous.

Il est simple: Si nous mangeons frais, entiers, aliments biologiques (principalement cru) et hydrate correctement tout au long de la journée, nos cellules auront toute la nourriture et l'oxygène dont ils ont besoin pour être en bonne santé et le meilleur rendement possible. Nos corps physiques seront vitales et nous connaîtrons beaucoup d'énergie. Nous allons regarder et se sentir bien.

Taux élevé de cholestérol, l'hypertension artérielle, la douleur, l'obésité, et un système immunitaire affaibli peuvent conduire à de nombreuses maladies.

Les maladies cardiaques et les cancers sont dus à des cellules déficientes malsaines et d'oxygène. Si le corps devient trop acide, les cellules commencent à mourir. Nous avons donc tous la décision de faire: Nous pouvons choisir les bons aliments qui nous alimentent, ou la malbouffe qui vient de tuer nos cellules lentement. Un meilleur style de vie est vraiment dans nos mains et nos propres intérêts.

L'état mental et le fonctionnement du cerveau

Nos cerveaux sont également constitués de cellules (évidemment) et si ces cellules ne sont pas correctement nourris, comment fonctionnent nos cerveaux et des produits chimiques du cerveau correctement?

Je me souviens quand je rentrais de mon médicament Venlor pour l'anxiété, que quand j'ai mangé du sucre ou des aliments raffinés, les effets secondaires de retrait et ont été bien pires que quand je ne mange pas de sucre ou quand j'ai mangé proprement. Mon état d'esprit a été modifié et je ne pouvais pas se concentrer très bien. Je suis aussi plus étourdi et juste ne me sentais pas super dans l'ensemble.

La qualité des hormones - sécrétée par les différentes glandes dans le corps afin de nous faire face à la vie et le stress et nous permettent de se sentir bien - est compromise par une mauvaise alimentation.

La raison pour laquelle un jus laisse vite un sentiment plus étonnant que jamais, ainsi que le gain de la clarté mentale la plus outrageusement brillante, est parce que le cerveau est alimenté avec des nutriments et de l'oxygène vierges! Il nettoie le corps à un niveau de llular et detoxes chaque cellule. L'esprit a besoin aussi bien, des aliments nutritifs, autant que le corps fait.

Les émotions seront également touchés si nous nous sentons plat et groggy

Si on se sent décrépi et un manque d'énergie, on ne va pas être en mesure de faire face aux contraintes de tous les jours, et je vous garantis que nous allons devenir de mauvaise humeur. On peut l'expérience accrue, les émotions et les humeurs instables. Ceci est vraiment, sérieusement une bonne raison pour laquelle les gens avec ADD, TDAH, trouble bipolaire, l'anxiété et la dépression doivent éviter de manger de la malbouffe toxiques, les produits gras-salé-sucré lourd et les animaux, et au lieu de manger une alimentation riche en frais, cru, ensemble, les aliments végétaux sains et boire beaucoup d'eau. Le comportement des enfants est aussi extrêmement durement touchés lorsque leurs régimes sont riches en sucre, matières grasses, les produits animaux et les glucides raffinés.

Soul food

Si votre corps, l'esprit et les émotions ne sont pas en bonne place, vous serez vibrent à une fréquence beaucoup plus basse et votre âme souffriront aussi. L'âme est heureuse et remplie lorsque nous accomplissons à notre pointe et sentiment d'énergie, vitale et heureux. L'âme se nourrit de l'équilibre et l'harmonie, et si le reste de l'être ne fonctionne pas correctement, de soutien et à l'unisson, comment peut-il y avoir de l'équilibre et l'harmonie?

Vous êtes ce que vous mangez, à tous les niveaux unique

Nous devons commencer à se rendre compte que le début de la santé et de bonheur en nous, de l'intérieur. Jusqu'à ce que nous nous rendons compte, nous allons passer notre temps et les symptômes de fixation de l'argent. Si nous changeons nos modes de vie pour le mieux, nous aurons pas besoin de médecins, des pilules et la chirurgie presque autant plus. Après tout, mieux vaut prévenir que guérir - oui, un autre cliché ©!

Bronwyn