Un guide à travers un champ de mines de nutrition. | DSK-Support.COM
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Un guide à travers un champ de mines de nutrition.

Un guide à travers un champ de mines de nutrition.

Le champ de mines de la nutrition

En ce qui concerne la nourriture, à peu près tout le monde a des opinions bien arrêtées sur ce qui constitue une alimentation saine. Pris dans le feu croisé des conseils énergique, souvent nous ne savons pas à qui faire confiance.

Si nous ne faisons pas attention, nous pouvons mettre fin à essayer un peu de ceci et cela sans atteindre nos objectifs de santé - que ce soit pour perdre du poids, nos niveaux d'énergie, ou gérer le diabète ou d'autres maladies de type 2.

Trouvez une voix de la raison

Étant donné que la nutrition affecte notre santé à bien des égards, il est important de constater que l'espace calme dans l'œil de la tempête et c'est là une diététiste vient.

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« Une idée fausse est qu'un travail de diététiciens est tout simplement vise à aider les gens à perdre ou à gérer leur poids, Day commente Cath, diététiste et porte-parole de l'Association des Dietetics en France (ADFrance), « Bien que la perte de poids est un aspect important de dietetique, la réalité est que le rôle de la diététicienne est beaucoup, beaucoup plus large «.

En conséquence, les diététiciens ne fonctionnent pas seulement dans la pratique privée; ils sont également employés dans le gouvernement, les entreprises, social, éducatif, santé et institutions de recherche.

Les besoins nutritionnels dépendent étape de la vie

Souligne jour que des conseils professionnels d'un diététicien est important à différents stades de la vie, par exemple pour déterminer les plans alimentaires pour les différentes exigences de la nutrition de l'enfance et de la vieillesse, ainsi que pendant la grossesse et l'allaitement.

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« Les diététistes aident également les patients à long terme pour prévenir ou améliorer la gestion de la maladie », dit-elle, « Il est important d'avoir des conseils nutritionnels professionnel si vous avez affaire à des conditions telles que troubles de l'alimentation, l'hypertension, les troubles gastro-intestinaux, pré-diabète et le diabète, l'insuffisance rénale, une maladie cardiaque, ainsi que le cancer et le VIH / SIDA «.

Ce que veulent les femmes (et besoin)

Pour les femmes, la nutrition optimale peut jouer un rôle important dans la prévention ou l'amélioration de l'ostéoporose et le syndrome des ovaires polykystiques.

Les conseils de diététiciens est souvent recherchée dans un large éventail d'états de santé de ceux qui veulent optimiser leur rétablissement d'une maladie ou d'une blessure, aux athlètes et aux autres en santé de pointe qui veulent améliorer leur performance dans les sports et les activités physiques. Après tout, notre plus grande richesse est notre santé.

Les individus importent

Le grand avantage qu'un diététiste offre est qu'ils traitent chaque personne et leurs besoins nutritionnels sur une base tout à fait individuelle.

« Les régimes alimentaires et les suppléments alimentaires sont commercialisés comme ils travailleront pour tout le monde », dit Day. « Mais très différente en vérité, nous sommes en ce qui concerne nos habitudes alimentaires, les préférences alimentaires, l'activité physique et les taux métaboliques, et nos choix de vie à un moment donné dans notre vie. »

Une diététicienne travaille en étroite collaboration avec vous pour déterminer un plan de nutrition optimale qui prend tous ces écarts en compte afin qu'il soit plus facile pour vous d'apporter les modifications nécessaires et les conserver à long terme. De plus, ils sont un conseiller et un entraîneur fournissant un soutien vital et l'encouragement pendant que vous êtes sur ce voyage.

Le saviez-vous?

Diététiciens Semaine 6 au 10 Juin met en évidence l'impact de la profession diététique. Pour trouver une diététiste dans votre région, visitez www.adsa.org.za/Public/FindARegisteredDietitian.aspx

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