Triathlon ou Do-athlon. | DSK-Support.COM
Santé

Triathlon ou Do-athlon.

Triathlon ou Do-athlon.

Week-end dernier je suis entré dans un triathlon. Aucune formation. Pas de matériel spécial. Sans pitié.

Le triathlon XTERRA Grabouw est le plus grand hors route Xterrain le monde. Il y a un triathlon complet: une baignade 1,5 km, 25 km course, 10 km course. Lite est à 400 m nage, course 12 km et une course de 5 km.

Vous pouvez entrer en tant qu'individu ou vous pouvez entrer en équipe de trois, chacun de vous faire une des jambes du triathlon. Je suis entré dans la course Lite en équipe, et je suis responsable de la course. J'ai couru 3 Knysna semi-marathons "comment pourrait-dur-ce possible?

load...

Triathlon Ne pas # 1

Ne pas camper la veille, la mise en place en descente votre tente et d'avoir à se blottir avec son coéquipier Rockstar sur un seul matelas blow-up.

Mon équipe se réveilla fatigué et mal et de mauvaise humeur. Pas les ingrédients gagnants pour le succès, laissez-moi vous dire. Je campe avec environ 10 autres qui étaient la définition même des « gens du matin ». I, par définition, ne suis pas.

Triathlon Ne pas # 2

Ne pas boire trop de café avant la course.

Le Colocataire, qui a commencé avec la nage, ne dit rien a préparée pour nager avec 600 autres corps dans l'eau. Elle a été la formation dans la salle de gym piscine, et se sentait tout à fait confiance qu'elle pouvait gérer confortablement à 400 m. Mais toutes ces mains et les pieds débattant dans l'eau, il est comme la vente RedHanger à Edgars. Avec les femmes au foyer.

load...

Nous étions tous sur la rive du barrage afin voir nos coéquipiers hors. Il faisait froid, et j'étais fatigué, et je me suis traité à la caféine gratuit. C'était un mauvais choix.

Triathlon Ne pas # 3

Ne pas manger des fruits non mûrs au matin, sauf si vous êtes une mamie constipé.

Après l'Colocataire était parti, nous avons couru vers la zone de transition pour se préparer. La rockstar a fait le cycle 12km, et a dû attendre notre nageur, et je à son tour, a dû attendre pour lui. Je pensais avoir un peu de temps, donc je commencé ingurgitant les prunes j'ai fait. Unripe oui, mais trop tard maintenant je pensais.

Mauvaise idée. Les Porta-loos ne sont pas la norme Coupe du monde.

Triathlon Ne pas # 4

Ne pas oublier d'apporter de l'eau dans la zone de transition.

Trop de voyages à Porta-Loo, suivi par les nerfs qui ont été amplifiés par la caféine, je maintenant besoin de liquide, et beaucoup. Se sentant trop peur de quitter la région (comme les cyclistes avaient quitté leur jambe il y a au moins dix minutes) j'ai été forcé de demander autour, comme le débutant de triathlon que j'étais.

Ainsi, malgré ma tenue très mignon, il était clair pour les anciens combattants que ce fut ma première fois. Échouer.

Triathlon Ne pas 5 #

Ne pas manger les bébés de gelée sur les étals de l'eau - ils sont juste pour le spectacle.

Quand j'été taguée par la rockstar, qui a dit que la piste était sandier que la barbiche d'Aladdin, j'étais plus prêt que prêt. Le premier bit de la piste était assez jolie, et refroidi par les arbres, et je me suis dit, vous êtes bien, vous êtes. Venez la première station de l'eau que j'attrapé un peu H2O et Heck aussi les bébés de gelée. Les uphills ont commencé, et j'étais l'homme vers le bas. Je remontais péniblement du gravier, perdre mon pied à chaque tour.

//

Les bébés de gelée ont été mal planifiées comme des figurines de cliquetaient ciment dans mon ventre. Patauger dans une rivière (oui, une rivière réelle), en cours d'exécution, puis les deux derniers kilomètres dans le sable épais couche gauche sur la couche de boue sur mes takkies déjà imbibés. Je dois admettre que j'ai eu un petit rire à l'imagerie mentale d'un triathlète n00b qui a négligé de former, aller de l'avant sur les pieds d'argile.

Quand j'ai vu la ligne d'arrivée, j'ai réussi un saut et un saut pour mes coéquipiers ravis, qui à cette époque avaient fived élevées, une douche et allé à une ferme de vin pour le déjeuner, revenez me trouve toujours sur ma course de cinq kilomètres. Hourra! J'avais fini!

Et que chers lecteurs, comment ne pas faire un triathlon. Sur la façon de faire un triathlon, attendre l'année prochaine quand je fais ma faible tentative de nouveau - cette fois, je vais faire tout ça!

load...