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Traiter l'entorse de votre enfant.

Traiter l'entorse de votre enfant.

Qu'est-ce qu'une foulure?

Une entorse résulte quand un ligament sur un côté de l'os est étiré.

Y at-il différentes qualités de foulures?

Grade 1 entorses lieu lorsque le ligament est étiré, mais il est pas déchirée. Grade 2 se produit lorsque le ligament est déchirée partiellement, tandis que la note 3 est la déchirure complète d'un ligament. Symptômes de entorses possibles incluent des douleurs forte, ecchymoses, œdème et une perte de mouvement commun.

Traitement

Essayez de garder votre enfant calme et confortable s'ils sont stressés, mal à l'aise ou mal.

Notez que les entorses légères peuvent être traitées à la maison. Les médicaments pour aider à soulager la douleur et l'inflammation peuvent être achetés over-the-counter.

Appliquer la méthode « RIZ » dans le traitement des entorses. Cela implique:

Repos - La région devrait être blessés reposait pendant au moins 24 heures.

Glace - Ice contribue à réduire l'enflure afin d'appliquer une banquise pendant environ 10-15 minutes à une heure. Ceci devrait être effectué tous les quelques heures du premier jour ou deux.

Compression - « Un bandage de compression est informé les deux premières journées trop, car elle aidera à réduire l'enflure et de soutenir le joint affaibli dans son rétablissement. »

Elevation - Élever le joint blessés au-dessus du centre. Cela aidera à contribuer à minimiser l'enflure inutiles ainsi que l'inconfort.

Évitez l'application de chaleur

Vous devez éviter d'appliquer toute forme de chauffage à la foulure de votre enfant (pour au moins les premières 24h), car cela peut causer de la douleur et de gonflement à produire.

Chercher l'attention médicale

Consulter immédiatement un médecin si votre enfant souffre d'une blessure au cou ou au dos ou ressent des douleurs extrêmes. Ne tentez pas de les bouger - attendre une aide médicale à arriver.

Le médecin peut effectuer une radiographie pour vérifier si des os sont brisés. Le joint peut devoir être solidarisées ou immobilisé pour favoriser la cicatrisation si elle est une entorse - seul un professionnel de la santé devrait procéder.

La prévention d'autres foulures

Pour éviter les entorses se reproduise, encouragez votre enfant à effectuer des exercices d'échauffement avant de se lancer dans le sport ou un programme d'exercices. En outre, ils doivent également porter des chaussures correctes pour le sport qu'ils engagent dans, consommez un régime alimentaire sain et d'entretenir un poids santé.

Source: bénéfices Dis-Chem, le magazine 'maternelle et infantile', Printemps 2017