Traiter la dépression - est une thérapie en ligne efficace. | DSK-Support.COM
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Traiter la dépression - est une thérapie en ligne efficace.

Traiter la dépression - est une thérapie en ligne efficace.

Si les rendez-vous en semaine avec un psychologue ne convient pas à votre calendrier, envisager une thérapie en ligne - la recherche a trouvé qu'il est tout aussi efficace dans le traitement de la dépression!

Dans une étude récente, les chercheurs ont demandé si la psychothérapie via Internet a travaillé ainsi que des séances face à face classique.

D'après des études antérieures, les chercheurs cliniques de l'Université de Zurich ont supposé que les deux formes de thérapie étaient à égalité. Non seulement leur théorie confirmée, les résultats pour la thérapie en ligne ont même dépassé leurs attentes!

Six thérapeutes traités 62 patients, dont la plupart souffraient de dépression modérée. Les patients ont été divisés en deux groupes égaux au hasard et affectés à l'une des formes thérapeutiques.

Le traitement a consisté en huit séances avec différentes techniques établies, qui découlent de la thérapie cognitivo-comportementale et pourraient être menées à la fois oralement et par écrit.

Les patients traités avaient en ligne pour effectuer une tâche écrite prédéterminée par unité de thérapie - tels que l'interrogation de leur propre image de soi négative. Ils étaient connus du thérapeute par son nom.

Pourrait-thérapie en ligne plus efficace?

« Dans les deux groupes, les valeurs de dépression ont diminué de manière significative », explique le professeur Andreas Maercker, résumant les résultats de l'étude.

A la fin du traitement, plus la dépression pourrait être diagnostiqué chez 53 pour cent des patients ayant subi un traitement en ligne par rapport à 50 pour cent pour le traitement face à face.

Trois mois après la fin du traitement, la dépression chez les patients traités en ligne a diminué de manière significative, alors que ceux traités conventionnellement n'affichent une baisse minime. Plus la dépression pourrait être détectée dans 57 pour cent des patients de la thérapie en ligne, comparativement à 42 pour cent avec la thérapie conventionnelle.

Pour les deux groupes de patients, le degré de satisfaction du traitement et des thérapeutes était plus ou moins tout aussi élevé. 96 pour cent des patients recevant un traitement en ligne et 91 pour cent des bénéficiaires du traitement conventionnel évalué le contact avec leur thérapeute comme « personnel ».

Dans le cas d'un traitement en ligne, les patients ont eu tendance à utiliser les contacts de thérapie et devoirs après de façon très intensive pour progresser personnellement. Par exemple, ils ont indiqué qu'ils avaient relu la correspondance avec leur thérapeute de temps en temps.

« A moyen terme, la psychothérapie en ligne donne des résultats encore meilleurs. Notre étude est la preuve que les services psychothérapeutiques sur Internet sont un complément efficace aux soins thérapeutiques », conclut Maercker.