Tournant 40: à quoi s'attendre. | DSK-Support.COM
Santé

Tournant 40: à quoi s'attendre.

Tournant 40: à quoi s'attendre.

Fabuleux à 40. Oui, il est vrai. Vous pouvez être fabuleux à 40 ans! Il suffit de demander Jennifer Anniston, Julia Roberts, Kristin Davis, Nicole Kidman et Vanessa Williams.

40 est un temps pour la liberté, le plaisir et profiter des bonnes choses dans la vie. Selon universitaire américain et humoriste, Gina Barreca, « Une fois que nous avons atteint quarante ans, les femmes ont seulement environ quatre papilles gauche: une pour la vodka, l'un pour le vin, un fromage et un chocolat.

Notions de base du corps

Vous pouvez toujours être très bonne forme physique à 40, surtout si vous avez pris le temps de le devenir dans votre 30.

Votre métabolisme va ralentir un peu afin que vous pourriez avoir à regarder votre alimentation un peu plus d'attention.

La grossesse est encore possible

40 Turning ne signifie pas avoir des enfants est impossible. Bien qu'il y ait des risques associés à la grossesse dans votre 40, la science médicale a progressé de manière significative, et les chances d'une grossesse réussie sont plus élevés que jamais.

load...

Les femmes ont des enfants bien dans leurs 30 et 40 de ces jours-ci, car ils poursuivent souvent une carrière réussie avant d'avoir des enfants. Halle Berry était 41 quand elle a donné naissance à sa fille, Nahla Ariela Aubry.

Après le traitement hormonal, et une fausse couche dévastatrice en 2016, Mariah Carey a donné naissance à ses jumeaux Monroe et marocains en 2017, à l'âge de 42 ans.

Modification des rôles

Si vous aviez des enfants dans votre début des années 20, vous pouvez éprouver le syndrome du nid vide que vos enfants vont à la fac, ou poursuivre leur propre carrière. C'est une grande occasion pour vous de regarder vos propres objectifs. Peut-être que vous voulez revenir à Varsity, changer de carrière, Voyage ou lancer un nouveau passe-temps.

load...

Changement des hormones

Les symptômes de la ménopause peuvent commencer dans votre 40. Selon l'expert en relation et sexologue clinicienne, Buys Leandie, « Une diminution des taux d'hormones femelles pendant la ménopause provoque un certain nombre de symptômes qui peuvent entraîner une diminution du désir sexuel. Ceci est tout à fait normal, et il y a un certain nombre de façons de les surmonter.

« Si vous discutez de la situation avec votre Gynae, ils peuvent recommander des options de remplacement d'hormones, des lubrifiants supplémentaires, etc. Ne désespérez pas. C'est un moment excitant pour vous et votre partenaire pour redéfinir votre relation et de se concentrer à la fois sur votre intimité physique et émotionnelle.

Sécurité financière

Vous serez probablement bien dans votre carrière réussie dans votre 40, et nous espérons avoir eu l'occasion d'investir votre argent durement gagné. Avoir des économies ou des « fonds de jour de pluie pour jouer avec peut être passionnant. Faites un voyage, vous acheter quelque chose que vous avez toujours voulu, ou investir dans un nouveau passe-temps.

Gardez une bonne poignée sur votre santé

Dans votre fin de 40, vous êtes plus enclins à développer des problèmes de santé, y compris l'hypertension artérielle, le diabète de type 2 et les maladies cardiaques. Vous pouvez réduire votre risque de développer ces conditions en gardant une bonne poignée sur votre santé. Restez en forme et maintenir un mode de vie sain.

Réjouissez-vous à l'avenir

Le moins que vous craignez d'avoir 40 ans, le plus amusant, il sera. Votre 40 peut être aventureux, prospère et excitant, alors nous réjouissons de tout ce qu'ils apporteront.

load...