Tournant 30: à quoi s'attendre. | DSK-Support.COM
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Tournant 30: à quoi s'attendre.

Tournant 30: à quoi s'attendre.

Beaucoup de femmes redoutent le grand 3-0 frapper. Mais cette citation de sexy Pierce Brosnan devrait te remonter le moral! « A mes yeux, les femmes se plus sexy autour de 35. Ils savent une chose ou deux, et la connaissance est toujours séduisante.

Certaines des actrices les plus réussies d'aujourd'hui sont dans leurs 30, et sont en plein essor dans le premier de leur carrière. Ceux-ci comprennent Charlize Theron, Anne Hathaway, Hilary Swank, Katherine Heigl et Natalie Portman.

Le changement est bon

Selon l'expert en relation et sexologue clinicienne, Leandie Buys, « Les femmes dans leurs années 20 sont encore « découvrir eux-mêmes ». Ils ne sont pas aussi confiants dans leur peau que les femmes plus âgées. Les femmes dans leurs années 30 ont une meilleure estime de soi, et savent ce qu'ils veulent d'une relation.

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Selon Buys, votre fin des années 30 et début des années 40 offrent plus de stabilité et de plaisir dans les relations à long terme.

« Il est à ce stade que les femmes commencent à atteindre leur apogée sexuelle, et les modes de vie deviennent plus stables et prévisibles. Il est cette combinaison de la stabilité et une plus grande prise de conscience sexuelle qui permet aux femmes de leurs partenaires et de prendre leur relation sexuelle à un niveau plus profond, plus excitant.

Hormones fluctuants

Vos hormones peuvent commencer à changer lorsque vous entrez votre 30. Ceci est le premier temps pour votre système reproducteur, et est le meilleur moment pour fonder une famille.

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Cependant, comme vous approchez votre fin des années 30 et début des années 40, assurez-vous de consulter votre médecin, car la grossesse peut devenir plus difficile, avec un risque accru de malformations congénitales.

Ralentissement du métabolisme

Votre métabolisme peut ralentir, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas avoir encore un corps fabuleux.

Rester en forme est très important, et deviendra plus plus vous vieillissez difficile. L'installateur vous êtes dans votre 30, plus il sera facile de le rester dans votre 40, 50, et au-delà.

Augmentation de la confiance en soi

Votre confiance en soi augmentera dans votre 30. Vous serez plus à établir votre carrière, plus clair sur vos objectifs de vie et qui vous êtes en tant que personne.

Vous pouvez même poursuivre vos études, ou à la recherche de construire de nouvelles opportunités de carrière.

Vous aurez une expérience dans les relations, et savez ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas.

Si vous n'êtes pas déjà installés, c'est le moment idéal pour vous de trouver un partenaire qui complète vos objectifs et le mode de vie.

Prend bien soin de toi

Prendre soin de votre peau contribue à ralentir le processus de vieillissement, et réduit vos chances de se froisser prématurément.

L'une des meilleures façons d'éviter les rides prématurées est de rester en dehors de la lumière directe du soleil. En dehors de ses conséquences négatives sur la santé, le tabagisme contribue également au vieillissement de votre peau et causer des rides.

Mettre l'accent sur le plaisir

Votre 30 peut être un moment de plaisir. Vous êtes encore jeune, enjouée, et capable de faire tout ce que vous désirez. Prenez soin de vous et vous concentrer sur votre santé globale. Pensez à cette décennie comme un temps pour se développer vraiment. Développer de bonnes habitudes dans votre 30, et vous allez continuer à prospérer bien dans les décennies qui suivent.

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