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Santé

Sommes-nous occupés pour notre propre bien.

Sommes-nous occupés pour notre propre bien.

Le mode de vie moderne signifie que les femmes doivent jongler avec de nombreux rôles différents. Nous sommes devenus les maîtres de « tout faire », travailler, prendre soin de la famille et de nos relations. Souvent, notre santé vient juste en bas de leur liste des « choses à faire ».

Le mantra « trop occupé » devient tout aussi familier dans le répertoire des femmes modernes. Il est assez fréquent d'entendre les plaintes d'être trop occupé à l'exercice, trop occupé pour manger sainement ou trop occupé pour consulter le médecin pour la santé régulière ups Soupapes de retenue.

Avec Août étant le Mois national des femmes, Résolution de santé Programme médical (Résolution de la santé) et son partenaire de fidélité et style de vie, Zurreal, est d'inciter les femmes à réordonner leur liste des « choses à faire » et faire leur santé leur priorité numéro un.

Optez pour des contrôles réguliers

Des contrôles réguliers aident les médecins à identifier les signes d'alerte précoce tels que les niveaux et diverses conditions médicales l'hypertension artérielle, la glycémie anormale (sucre) telles que les maladies cardiaques, le diabète et certains types de cancers, qui, si tôt identifiés peuvent souvent être traitées avec succès et géré.

Une partie du bilan impliquera de parler à votre médecin de vos antécédents médicaux, l'histoire de votre famille de la maladie et vos choix de style de vie tels que l'alimentation, les habitudes d'exercice et si oui ou non vous fumez ou buvez de l'alcool. Votre médecin sera généralement conduite ou recommander le testsâ suivant? |

  • Un frottis de Papanicolaou et un examen pelvien pour évaluer la santé de l'utérus, le dépistage du cancer du col utérin et rechercher d'autres signes d'infection. Le premier test de Papanicolaou doit être dans les deux ans vous devenez sexuellement actif et vous devez continuer à les faire régulièrement après.
  • Un examen clinique des seins ou mammographie pour détecter des signes précoces du cancer du sein. Les femmes devraient également faire régulièrement l'auto-examen mensuel par le sentiment chaque sein pour grumeaux possibles, des distorsions ou gonflement.
  • Des tests sanguins pour mesurer le taux de cholestérol et de triglycérides sanguins pour dépister divers problèmes de santé tels que les maladies cardiaques ou le diabète.
  • Une vérification de la peau pour rechercher des grains de beauté nouveaux ou modifiés ou marques qui peuvent indiquer un cancer de la peau.
  • Un test de densité osseuse pour les indications de l'ostéoporose.
  • Vous pouvez demander à votre médecin de vous dépister les infections sexuellement transmissibles (IST) comme le VIH, en particulier si vous êtes incertain ou avoir plus d'un partenaire sexuel.

« Nous sommes sérieux au sujet de la santé à la résolution des soins préventifs et ont mis en place un programme de soins préventifs qui est spécifiquement axé sur la détection précoce et le traitement des conditions médicales potentiellement dangereuses. Cela rend plus facile pour nos membres de prendre les mesures nécessaires pour éviter les événements néfastes sur la santé en utilisant leurs avantages et de façon appropriée à temps utile d'assurer les meilleurs résultats possibles pour la santé, ajoute le Dr Snyman.

Connaissez vos chiffres de pression artérielle

Une partie de votre check-up comprendra également un test de pression artérielle pour l'hypertension.

« L'hypertension est pas une « maladie de l'homme », comme beaucoup de gens peuvent croire, affirme le Dr Snyman. « En fait, l'hypertension est un facteur de risque majeur pour les maladies cardiovasculaires chez les femmes, en particulier celles qui sont atteintes post-ménopausique, et il peut causer des accidents vasculaires cérébraux, cardiaques, insuffisance cardiaque, une maladie rénale, et même la cécité, dit-il.

Selon le Dr Snyman, il n'y a pas assez « battage médiatique sur l'hypertension » chez les femmes et il est souvent sous-estimé et n'est pas diagnostiquée. Il est important d'avoir votre tension artérielle tous les deux à trois ans si vous êtes moins de 40 ans et par la suite avoir vérifié au moins une fois par an.