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Santé

Restez en sécurité par temps chaud.

Restez en sécurité par temps chaud.

Le ciel bleu, le soleil et la chaleur torride - bienvenue à un été France! Trop de chaleur ne sont pas en bonne santé, donc gardez un œil sur ces signes et symptômes.

Comment la chaleur affecte votre corps

Faire trop par temps chaud supplémentaire sur le stress met votre corps, vous mettre à risque de tomber gravement malade. Cela peut augmenter votre température corporelle de base à des températures extrêmes. Pour aider à se refroidir, votre corps augmente la circulation sanguine pour refroidir votre peau vers le bas. Cela laisse moins de sang pour vos muscles - augmentant ainsi votre fréquence cardiaque. Si l'humidité est également élevé, vos faces de corps ajouté le stress parce que la sueur ne s'évapore pas facilement de votre peau - l'élévation de la température de votre corps plus loin.

Les signes et symptômes comprennent:

  • Crampes musculaires
  • Nausées ou vomissements
  • La faiblesse
  • Mal de tête
  • Vertiges
  • Confusion

Si vous développez un de ces symptômes, vous devez abaisser la température de votre corps et obtenir hydraté. Si possible, demandez à quelqu'un de rester avec vous qui peut aider à surveiller votre état de santé. Enlever les vêtements supplémentaires et d'augmenter votre consommation de liquide. Fan votre corps ou prendre une douche froide pour aider à abaisser votre température corporelle. Si vous ne vous sentez pas mieux dans les 30 minutes, contactez votre médecin.

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Maladies liées à la chaleur

Dans des conditions normales, votre peau, les vaisseaux sanguins et le niveau de transpiration s'adapter à la chaleur. Mais ces systèmes de refroidissement naturel peuvent échouer si vous êtes exposé à des températures élevées et l'humidité pendant trop longtemps, vous transpirez beaucoup et vous ne buvez pas assez de liquides. Les maladies de la chaleur:

1. Les crampes de chaleur

Les crampes de chaleur sont des contractions musculaires douloureuses, affectant principalement les veaux, les quadriceps et les abdominaux. Les muscles touchés peuvent se sentir ferme au toucher. Votre température corporelle peut être normal.

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2. Épuisement par la chaleur

Avec épuisement par la chaleur, la température du corps monte aussi haut que 104 F (40 C) et vous pouvez rencontrer des nausées, des vomissements, des maux de tête, perte de connaissance, la faiblesse et le froid, la peau moite. Non traitée, cela peut conduire à un coup de chaleur.

3. Heatstroke

Le coup de chaleur est une condition d'urgence menaçant la vie qui se produit lorsque la température de votre corps est Celcius supérieure à 40 degrés. Votre peau peut être chaud, mais votre corps peut arrêter la transpiration pour aider se refroidir. Vous pouvez développer la confusion et l'irritabilité. Vous avez besoin d'une attention médicale immédiate pour prévenir les lésions cérébrales, défaillance d'un organe ou même la mort.

Restez cet été frais et en toute sécurité!

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