Raisons de devenir un buveur de thé. | DSK-Support.COM
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Raisons de devenir un buveur de thé.

Raisons de devenir un buveur de thé.

J'ai dit à un de mes amis récemment que je passais mon samedi soir boire une tisane tout en étudiant pour un test - elle involontaire laissa échapper un petit rire à ma révélation.

La raison de son amusement n'est pas rare: Ce qui est inhabituel est un 20 ans pour passer son samedi soir en sirotant un thé comme une mamie.

Je ne l'ai pas toujours été le type de thé

En fait, je ne pense pas que je le profil comme le type de thé, parce que, à vrai dire, j'ai une histoire d'amour malsain avec café au lait à la vanille. Autant que j'aimerais boire au moins une tasse tous les jours, mon budget étudiant ne me permet pas ce luxe.

Les bienfaits pour la santé du thé

Le thé empêche la croissance des cellules cancéreuses, empêche les artères de colmatage, stabilise le taux de sucre dans le sang et réduit la probabilité et la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson.

France Infrastructure fournisseur a rapporté en 2017 que la France se classe 55e dans le monde pour la consommation de thé et que la personne moyenne boit sur les 510g de thé par an.

Cela signifie que toutes les boissons Franch plus ou moins 340 tasses de thé chaque année

Bien qu'il n'y ait pas de statistiques récentes sur la consommation de thé en France, de nombreuses entreprises de distribution rooibos ont connu une croissance exponentielle de leurs ventes au cours des années.

Selon Unilever, le thé est la boisson la plus consommée deuxième, après l'eau, au niveau mondial et que boire du thé non sucré est aussi bonne que l'eau potable. Sucre moins de thé est de l'eau de 99,5% et ne contient pas de calories.

Si le changement de votre Java pour le thé est un peu trop, commencez lentement

Commencez avec le thé glacé. Cependant, je ne recommanderais pas de boire des thés glacés commerciaux pour les prestations de santé. Il pourrait être une option plus saine pour des boissons gazeuses, mais comme il est chargé avec le sucre, il peut vous faire plus de mal que de bien.

Être étudiant à l'université, j'ai pris la décision consciente de passer mes nuits d'études en retard avec le thé, plutôt que du café. L'hiver approche et que mon corps va me remercier pour cela.

Et de ne pas sonner comme une publicité télévisée, mais la différence dans ma peau est incroyable, et je me sens tellement mieux en sachant que ma consommation de caféine est au minimum.

Même si la caféine provoque un pic dans les niveaux de sucre, il ralentit effectivement le métabolisme.

Si vous deviez vérifier mon placard, vous serez surpris de découvrir que pour l'hiver j'approvisionné sur toutes sortes de thé et non du chocolat chaud. Personne ne m'a averti officiellement que votre corps commence en descente dans la vingtaine, même si je me sens encore comme un poulet de printemps prêt à Twerk dans mon short butin!

Chaque femme devrait me joindre à cette mission - pour l'hiver, nous nous engageons à boire du thé à base de plantes plus (pas de lait et de sucre) que le café ou le chocolat chaud.

Croyez-moi, vous voir et sentir les différences de votre niveau du corps et de l'énergie au sein d'une semaine.