Pourquoi vous devez manger des fruits à l'estomac vide. | DSK-Support.COM
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Pourquoi vous devez manger des fruits à l'estomac vide.

Pourquoi vous devez manger des fruits à l'estomac vide.

Nous pensons tous signifie manger des fruits juste d'acheter des fruits, couper et juste sauter dans notre bouche. Il est pas aussi facile que vous le pensez. Il est important de savoir comment et quand manger....

La bonne façon de manger des fruits est sur un estomac vide et non après les repas

Si vous mangez des fruits comme ça, il jouera un rôle majeur à détoxifier votre système, vous fournir une grande quantité d'énergie pour la perte de poids et d' autres activités de la vie.
Disons que vous mangez deux tranches de pain, puis une tranche de fruit. La tranche de fruit est prêt à aller directement à travers l'estomac dans les intestins, mais il est empêché de le faire.
En attendant l'ensemble des pourritures de repas et fermente et se transforme en acide. La minute le fruit entre en contact avec la nourriture dans les sucs gastriques et digestifs, la masse entière de la nourriture commence à se gâter....

Alors, s'il vous plaît manger vos fruits sur un estomac vide ou avant vos repas!

Vous avez entendu des gens se plaindre « à chaque fois que je mange la pastèque je rote, quand je mange durian mon estomac gonfle jusqu'à, quand je mange une banane , je me sens comme courir aux toilettes, etc » en fait tout cela ne se produira pas si vous mangez le fruit sur un estomac vide. Le fruit se mêle à la putréfaction d' autres aliments et produit du gaz et donc vous enfler!
Les chercheurs croient que les cheveux grisonnants, la calvitie, des explosions nerveuses et les cernes sous les yeux peuvent être évités si vous mangez des fruits sur un estomac vide.

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Est-ce que les fruits contribuent à l'accumulation d'acide?

Il n'y a pas une telle chose que certains fruits, comme l'orange et le citron est acide, parce que tous les fruits deviennent alcalines dans notre corps, selon le Dr Herbert Shelton qui a fait des recherches sur cette question.
Si vous avez maîtrisé la bonne façon de manger des fruits, vous avez le secret de la beauté, la longévité, la santé, l'énergie, le bonheur et le poids normal.

Est-ce que le jus de fruit potable offrent les mêmes avantages?

Lorsque vous avez besoin de boire du jus de fruits, ne boire que du jus de fruits frais, pas de jus de boîtes de conserve. Ne pas boire même du jus qui a été chauffé.
Ne pas manger des fruits cuits parce que vous ne recevez pas les éléments nutritifs du tout. Vous obtenez au goût seulement. La cuisson détruit toutes les vitamines.

Manger un fruit entier est mieux que boire le jus

Si vous ne buvez le jus, boire bouchée par bouchée lentement, parce que vous devez le laisser mélanger avec votre salive avant de l'avaler.
Essayez un jeûne de fruits de trois jours pour nettoyer votre corps

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Il suffit de manger des fruits et boire du jus de fruits tout au long des trois jours et vous serez surpris de voir quand vos amis vous dire comment vous regardez radieuse!
Les meilleurs fruits pour protéger votre santé

KIWI: Petit mais puissant. Ceci est une bonne source de potassium, de magnésium, de vitamine E et de fibres. Sa teneur en vitamine C est deux fois celle d'une orange.

APPLE: Une pomme par jour éloigne le médecin? Bien qu'une pomme a une faible teneur en vitamine C, il contient des antioxydants et des flavonoïdes qui augmente l'activité de la vitamine C contribuant ainsi à réduire les risques de cancer du côlon, crise cardiaque et accident vasculaire cérébral.
FRAISE: Fruit de protection. Les fraises ont le pouvoir antioxydant total le plus élevé parmi les principaux fruits et protègent le corps contre le cancer causant, Vaisseau sanguin obstruant les radicaux libres.
ORANGE: médecine Sweetest. Prendre 2-4 oranges par jour peut aider à garder le rhume loin, réduire le cholestérol, prévenir et dissoudre les calculs rénaux ainsi que diminue le risque d' un cancer du côlon.

MELON: soif Coolest quencher. Composé de 92% d'eau, il est également emballé avec une dose géante de glutathion, ce qui contribue à stimuler notre système immunitaire. Ils sont aussi une source importante de lycopène l'oxydant de lutte contre le cancer. D'autres nutriments présents dans les pastèques sont la vitamine C et de potassium.

GUAVA & PAPAYA: Top prix pour la vitamine C. Ils sont les gagnants pour leur haute teneur en vitamine C. Goyave est également riche en fibres, ce qui aide à prévenir la constipation. La papaye est riche en carotène; ce qui est bon pour vos yeux.

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