Pourquoi l'alcool touche plus les femmes que les hommes. | DSK-Support.COM
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Pourquoi l'alcool touche plus les femmes que les hommes.

Pourquoi l'alcool touche plus les femmes que les hommes.

Avez-vous déjà demandé pourquoi l'alcool peut avoir peu d'effet sur vous un jour, alors la même quantité vous fait vous sentir pompette à une autre occasion?

Les principales différences physiologiques entre les hommes et les femmes amener les femmes à être plus sensible aux effets de l'alcool.

Cycle de menstual et d'alcool des femmes

Selon le professeur Denis Viljoen, président de la Fondation pour l'alcool de recherche connexes (FARR), les molécules d'alcool peut entrer dans le cerveau en une demi-heure et quand il y a des quantités plus élevées d'eau dans le corps, les effets de l'alcool sont plus durables.

« Comme les femmes ont des niveaux plus élevés d'eau dans le corps que les hommes, ils sont déjà plus sensibles aux effets de l'alcool. Associé à une augmentation ou une diminution de la rétention d'eau pendant différentes périodes du cycle menstruel, les femmes ont besoin d'être encore plus conscients de la quantité d'alcool qu'ils consomment, dit Viljoen.

Les femmes métabolisent l'alcool différemment

Même si les hommes et les femmes peuvent boire les mêmes quantités d'alcool, le taux d'alcoolémie d'une femme sera beaucoup plus élevé en raison de leur corps métabolisant l'alcool différemment.

D'autres différences physiologiques incluent la hauteur, le poids et les effets sur la santé. Les femmes plus lent métaboliser l'alcool que les hommes car ils ont moins d'alcool déshydrogénase., Une enzyme du foie qui décompose l'alcool avant qu'il pénètre dans la circulation sanguine.

Il est un fait commun que les femmes sont généralement plus petits et plus légers que les hommes, en se concentrant plus d'alcool dans le sang. Quand une femme de taille moyenne consomme une boisson, il aura à peu près le même effet que deux boissons font pour l'homme de taille moyenne. Les femmes peuvent boire moins que les hommes, mais encore avoir le même niveau de perte de valeur.

Impact de l'alcool sur la santé des femmes

Une autre considération les femmes physiologiques doivent être conscients est qu'ils absorbent jusqu'à 30% plus d'alcool dans leur sang que les hommes de la même taille et le poids qui boivent la même quantité d'alcool. Les femmes peuvent développer des lésions du foie et d'autres problèmes de santé liés à l'alcool plus rapidement que les hommes, même si elles peuvent être boire moins.

« Il y a un certain nombre de variables qui peuvent influer sur l'alcool des effets sur les femmes et si elles seront plus sensibles à ces effets que les hommes, explique Adrian Botha, porte-parole de l'Association de l'industrie pour la consommation d'alcool responsable. « Voilà pourquoi nous encourageons la consommation avec modération si vous êtes un homme ou une femme «.

Ces dernières années, Botha a remarqué que les femmes semblent consommer des quantités plus importantes d'alcool. Ils doivent être conscients des effets de longue durée, en raison des différences physiologiques de base qui existent.

« La clé est de connaître vos limites personnelles en matière de consommation d'alcool, si vous choisissez de boire. En même temps, vous devez être au courant des nombreux facteurs qui pourraient faire en sorte que vos limites personnelles à changer, y compris les différences physiologiques entre les hommes et les femmes, dit Botha.

Spurces: boisson plus intelligente, Guide d'aide, Comment fonctionne Stuff, NIAAA et S. Feinstein, 2017. Les secrets du cerveau chez les adolescentes. Deuxième édition.