Perte d'exercice et de perte de poids, vous ne devriez jamais croire. | DSK-Support.COM
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Perte d'exercice et de perte de poids, vous ne devriez jamais croire.

Perte d'exercice et de perte de poids, vous ne devriez jamais croire.

Radotage # 1: « Avant et après des photos d'un tournant en surpoids, individu comme de la gelée dans un dieu grec ou une déesse

Vous savez ces annonces: « Vous pouvez avoir un pack de six en 6 semaines Perdre 30 kg en 7 semaines! »

Eh bien, si cela semble trop beau pour être vrai, il est! Pour construire des quantités importantes de la masse musculaire ou perdre une quantité significative de poids est un travail très dur. Bien sûr, il y a des raccourcis, mais ceux-ci ne sont ni sains, ni de longue durée. Donc, n'entretenez jamais l'idée qu'il ya une solution rapide.

Radotage # 2: « suppléments de renforcement musculaire en bonne santé existent vraiment

Il n'y a rien sain et sûr qui vous aidera à construire la masse musculaire, à l'exception bon vieux plats faits maison ancienne et beaucoup de formation dédié.

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Le marché des produits liés à la santé ne sont pas correctement réglée, de sorte que vous trouverez facilement ces produits dans un magasin de santé. Ces substances sont dangereuses et conduire à un certain nombre de problèmes de santé, par exemple le cœur, le foie et les maladies rénales, ainsi que l'infertilité.

Radotage # 3: Je peux fossé le régime des pilules combustion des graisses

Ces suppléments sont communément appelés les « brûleurs de graisse et il est suggéré que si vous prenez ces potions magiques, vous allez perdre du poids rapidement la graisse, tout en mangeant ce que vous voulez.

Très peu de gens lisent les petits caractères sur les suppléments qui dit que vous avez également à l'exercice et suivre un régime pauvre en calories. Malheureusement, il n'y a pas de suppléments qui ont été montrés pour faire fondre votre graisse.

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Ces suppléments qui ne conduisent à la perte de poids, contiennent invariablement des stimulants, comme les amphétamines, l'éphédrine et qui peuvent être dangereux pour de nombreuses personnes (en particulier ceux ayant une pression artérielle élevée ou ceux de certains médicaments).

De plus, dès que vous arrêtez de prendre ces substances, vous gagnerez tout ce que vous avez perdu, et probablement ajouter encore quelques kilos supplémentaires. Ce n'est pas un à long terme ou d'une solution saine.

Radotage # 4: Un pack de six est seulement 1 000 redressements assis par jour loin

Désolé, pas vrai! Aucun montant d'exercices abdominaux fera apparaître un pack de six. Vous devez d'abord se débarrasser de la graisse qui couvre votre ventre. Alors seulement, vous pouvez commencer à travailler sur la définition, et ne vous attendez pas instantanément. Il nécessite une formation et dévoués.

Radotage # 5: Shakes protéinés, les poudres et les barres sont le « petit-lait » avant

Shakes de protéines, les poudres et les bars sont très faible qualité nutritionnelle, et si vous lisez attentivement les étiquettes, vous verrez la quantité de sucre se cache en réalité dans ces produits.

Il n'y a pas de substitut à la vraie nourriture, comme tous les éléments de travail d'aliments naturels pour fournir à votre synergétique corps avec le plus de nutriments possibles, la quantité correcte et dans la combinaison optimale. Aucun fabricant ne peut capturer cela dans une poudre.

Sauf si vous êtes un athlète de haute performance qui trains 6 à 8 heures par jour et n'ont donc pas assez de temps pour préparer et manger la vraie nourriture, vous devriez vraiment tenir à utiliser des suppléments de protéines uniquement en cas d'urgence.

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