Mythes à la mode de la nutrition: pilules, potions et shakes. | DSK-Support.COM
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Mythes à la mode de la nutrition: pilules, potions et shakes.

Mythes à la mode de la nutrition: pilules, potions et shakes.

La « nutrition » et les industries de supplément « perte de poids » ont depuis aussi longtemps que les gens ont essayé de maigrir

(Saviez-vous que: Obtenir « mince » a seulement été une priorité humaine depuis environ les années 1850 environ).

Pilules et poudres pour perdre du poids, obtenir de plus gros muscles, et l'amélioration de la performance sportive sont venus au premier plan ces derniers temps, plus que jamais, notre obsession de nous-mêmes a augmenté. Entreprises de supplément ont profité pleinement de cette idée et promouvoient constamment des façons nouvelles et améliorées pour perdre de la graisse, obtenir les muscles tonifiés et toutes ces autres choses, presque comme par magie.

Et nous tombons pour chaque fois...

Pourquoi? Parce que popping une pilule est beaucoup plus facile que de faire réellement les chantiers difficiles de suivre un régime et de l'exercice pour atteindre nos objectifs. Jeter de l'argent à nos problèmes de poids est presque réconfortant: « Tout ce que je dois faire est de payer pour ces pilules magiques et ils feront ME mince. Ah, c'est mieux, maintenant où ai-je mis ce gâteau? »

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Maintenant, je ne dis pas que tous les suppléments sont un gaspillage d'argent

L'industrie des suppléments est presque totalement déréglementés, et si vous pensez que tous les suppléments contiennent le plus élevé des produits de qualité au plus bas prix possible, alors vous êtes une meilleure personne que moi.

La vérité est la suivante: vous ne pouvez pas prendre une pilule pour maigrir

Vous devez travailler pour le faire. [Tweetthis] gagner. Régime alimentaire bien. Exercice régulier. Vivez une vie saine. [/ Tweetthis] Ces choses sont relativement pas cher, et ils sont garantis au travail.

Les pilules? Peut-être que vous devriez lire ce qu'il dit sur la bouteille à côté de la petite * signe avant de mettre tous vos oeufs dans ce panier.

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