Les mythes de la nutrition à la mode: les boissons énergisantes sont en bonne santé. | DSK-Support.COM
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Les mythes de la nutrition à la mode: les boissons énergisantes sont en bonne santé.

Les mythes de la nutrition à la mode: les boissons énergisantes sont en bonne santé.

Mythe: Les boissons énergisantes sont en bonne santé

L'industrie de la boisson énergisante est énorme. Et vous pouvez voir pourquoi. Les gens vont à la salle de gym ou prendre la route pour une course, le train sérieusement dur (ou à peine casser une sueur) et se sentir comme ils ont besoin de reconstituer tout ce qu'ils pensent qu'ils ont perdu au cours de la séance d'entraînement.

Cette croyance est le résultat de fait exagéré, généralement des vendeurs de ces boissons. Alors, ils saisissent la dernière canette de boisson énergétique « énergie animale bête Formule P3458 » et claquent vers le bas un tas d'édulcorants artificiels, de produits chimiques et de calories au nom de la santé et de remise en forme.

En réalité, la fonction d'une boisson énergétique est essentiellement inutile si vous mangez beaucoup de fruits et légumes, et assez d'eau potable.

Que devez-vous faire après l'exercice?

[Tweetthis] Buvez beaucoup d'eau et manger des fruits. [/ Tweetthis] Cela reconstituera tout ce dont vous avez besoin pour reconstituer et obtenir des fibres dans votre système aussi, de sorte que la nutrition est en fait digérer correctement.

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Faites cela et vous aussi vous épargner une énorme somme d'argent dans le processus. Bonne affaire!

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