Les femmes au travail: Kotie Potgieter - Neuroscience Practitioner. | DSK-Support.COM
Santé

Les femmes au travail: Kotie Potgieter - Neuroscience Practitioner.

Les femmes au travail: Kotie Potgieter - Neuroscience Practitioner.

Kotie parlera à la Conférence de vie Richer à Paris au CTICC le 25 Avril.

Que fait un praticien en neurosciences faire?

Kotie se passionne pour le développement des personnes à travers les neurosciences et est souvent invité à prendre la parole à diverses conférences, en plus de faire des ateliers, des séminaires et coaching. Elle se réfère souvent comme son « appel » pour aider les gens à découvrir leur plein potentiel afin de vivre une vie plus satisfaisante.

L'évaluation du profil du cerveau est un neuroscientifique, l'évaluation multidimensionnelle qui identifie six pilotes qui permettent d'optimiser la performance du cerveau et sept différents styles d'apprentissage neurologiques.

1. Quels sont quelques-uns des avantages du programme, et comment peut-il aider la personne moyenne?

Nous sommes spécialisés dans la neurosciences de la santé mentale, et les problèmes de développement tels que l'apprentissage accéléré, le développement du leadership, l'intelligence émotionnelle, la diversité, la gestion du stress et identifier et minimiser le risque d'erreur humaine dans le lieu de travail.

Nous aidons aussi les écoles et les établissements d'enseignement pour appliquer des stratégies d'apprentissage et de développement sur le cerveau, des outils et des évaluations pour aider les élèves à apprendre plus rapidement et plus intelligemment.

2. Qui proposeriez-vous demande de l'aide d'un praticien en neurosciences?

Nous offrons un certain nombre d'interventions uniques, des ateliers et des initiatives de formation. Nous sommes également spécialisés dans l'autonomisation et le développement des individus, des équipes et des organisations avec des outils d'apprentissage et de développement sur le cerveau.

Essentiellement, tous ceux qui veulent découvrir plus de qui ils peuvent être, d'optimiser leurs performances et d'améliorer leur bien-être de la manière suivante:

  • Faire face aux changements, gérer le stress et maintenir le bien-être Améliorer l'intelligence émotionnelle Augmenter la performance accélérer l'apprentissage Développer un leadership axé sur les valeurs Trouver des fins Développer Atteignez la confiance en soi la performance du cerveau optimale identifier avec précision votre potentiel d'apprentissage unique Créer conscience de soi précise devenir plus socialement conscients Développer une communication efficace et compétences de résolution des conflits Devenez un leader serviteur

« Que vous pensez que vous pouvez ou vous ne pouvez pas - vous avez raison !! - Henry Ford"

Les meilleurs conseils pour exploiter la puissance de votre cerveau

1. Brain Fitness

Nous avons un cerveau qui est divisé en deux moitiés, hémisphères appelés. Pour des performances optimales, nous devons utiliser simultanément les deux hémisphères du cerveau. Optimiser les performances de votre cerveau avec des activités latérales transversales. Participer à des activités physiques comme l'aérobic, la natation, la danse, etc., ainsi que des activités mentales, par exemple soduko, échecs, etc.

2. Le stress

Réduisez votre stress. Le stress est le plus grand ennemi du cerveau. Méditez tous les jours. L'exercice au moins 30 minutes par jour au moins cinq fois par semaine. Faites des activités de détente. Prenez le temps pour les loisirs. Développer de nouveaux intérêts. Faites des exercices de respiration trois fois par jour. Écouter de la musique baroque. Créer un sens de l'expérience de la vie.

3. La nourriture du cerveau

Votre style de vie et la nourriture que vous mangez ont une influence directe sur vos informations capacité de traitement, les émotions, la santé, la concentration et la façon dont votre cerveau exécute. L'énergie de votre cerveau produit provient d'une combinaison de la nourriture que vous mangez, l'eau que vous buvez et l'oxygène que vous inspirez.

4. Stratégies de sommeil

Le sommeil est l'un des aspects les plus importants en termes de maintenir le bien-être mental. Il est non seulement une activité dénuée de sens: il est essentiel. Lorsque vous dormez le corps restaure et répare les ressources appauvries cellules endommagées, préserve l'énergie et repose les muscles. Lorsque vous rêvez efface loin « encombrement du cerveau »

5. Attitude

Votre pensée détermine votre succès dans la vie: la façon dont vous pensez de vous et de votre monde. Lorsque vous changez votre façon de penser une réaction biochimique a lieu dans votre corps. Être un penseur positif avec une attente positive pour l'avenir.