Les emplois les plus stressants de SA (est-ce que vous êtes sur cette liste?). | DSK-Support.COM
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Les emplois les plus stressants de SA (est-ce que vous êtes sur cette liste?).

Les emplois les plus stressants de SA (est-ce que vous êtes sur cette liste?).

Une enquête qui vient de paraître menée par l'avocat de bien-être mental, Pharma Dynamics, révèle ce qui se classent parmi les carrières les plus stressants.

Près de 2 000 répondants vivant et travaillant en France ont participé à l'enquête en ligne, qui visait à mesurer le stress lié à l'emploi en fonction de plusieurs déclencheurs de stress.

Ces facteurs inclus tels que les exigences physiques et mentales d'un emploi, les délais, combien de voyages est nécessaire, si elle implique de longues heures de travail, être exposé à un examen public, la gestion des conflits et en général ce type de risques sont associés à diverses professions.

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« Pour certains, certaines professions pourraient ne pas sembler stressant, alors qu'en réalité ils sont. Assis derrière un bureau toute la journée peut sembler un travail confortable, mais de nombreuses professions de cols blancs peut produire une énorme quantité de stress », dit-elle.

D'après les résultats, les pilotes ont affirmé la première place dans l'ensemble, en grande partie en raison du degré élevé de risque personnel le travail représente pour eux-mêmes et d'autres

Les prérogatives fiscales exigences physiques et mentales du rôle, en plus de travailler des heures longues et ardues, a également ajouté à sa cote élevée de stress. A l'autre extrémité de l'échelle était une découverte surprenante...

Les économistes, qui, sous le climat économique actuel devrait être dire stressées au-delà de la mesure, semblent être les moins stressés parmi les professions qui ont été plus de 40 incluses dans l'enquête.

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Assis derrière un bureau toute la journée peut sembler un travail confortable, mais de nombreuses professions de cols blancs peut produire une énorme quantité de stress

Les coiffeurs qui sont venus en seconde lieu, ont aussi rugueux

La plupart ont cité le degré de compétitivité de l'industrie, des délais impossibles à gérer et la pression constante de travail aux yeux du public comme raisons de leur stress. L'environnement dans lequel la plupart des salons fonctionnent est souvent rapide et expose les coiffeurs aux vapeurs malsaines et le bruit, ce qui pourrait ajouter à leurs niveaux déjà élevés d'anxiété.

Le travail est également exigeante physiquement car elle nécessite beaucoup de permanent et beaucoup souffrent de maux de dos chroniques en conséquence.

L'agriculture est entré au numéro trois

La vie agricole avec son cadre champêtre est souvent idéalisée, mais que le rythme de l'agriculture augmente en même temps que la menace inéluctable du réchauffement climatique, il est pas surprenant que compte l'agriculture parmi les professions les plus stressantes tiers en France.

Les dix emplois les plus stressants sur la base de sondage de Pharma Dynamics sont:

Pilot
Coiffeur
Fermier
Cinéaste
Infirmière
Agent de police de
Direction d' entreprise
PDG
Docteur
Chanteur

Van Aswegen dit que, même si tous les emplois exigent le même niveau de stress et l'effort, le stress reste une partie indésirable de toute profession.

Seulement 29% ont cité le travail stress gérable

« Il est particulièrement préoccupant cependant le niveau élevé de stress que les participants à travers différents domaines de carrière signalés. Plus de 31% appelé leur travail extrêmement stressant, 40% ont décrit leur travail stress comme légère, alors que seulement 29% ont cité le travail stress gérable.

« Le stress chronique peut avoir un effet à long terme sur l'esprit et le corps, et quand le stress commence interférer avec votre capacité à vivre une vie normale, il devient encore plus dangereux. Le stress chronique peut aussi causer la maladie, que ce soit à cause des changements dans votre corps ou trop manger, de fumer et d'autres mauvaises habitudes les gens utilisent pour faire face au stress.

« Si vous rencontrez le stress au travail constant, il augmente l'hormone de stress, le cortisol, ce qui affecte de nombreuses fonctions du cerveau et pourrait, à son tour augmenter votre risque de dépression et d'anxiété.

Pour beaucoup, le stress et l'anxiété persistante sont une partie normale de la vie, mais il ne devrait pas être

« Octobre est reconnu comme le Mois de sensibilisation nationale de santé mentale, ce qui en fait le dernier tronçon de l'année un moment important pour réfléchir sur le stress lié au travail et l'impact qu'elle a sur notre bien-être mental.

« Pour beaucoup, le stress et l'anxiété persistante sont une partie normale de la vie, mais il ne devrait pas être. Faire un point de mesure combien le stress est dans votre vie en identifiant les situations qui causent le plus, à quelle fréquence ils se produisent et ce que vous pouvez faire pour l'empêcher « , Van Aswegen conseille.

Certaines mesures de lutte contre le stress à essayer:

  • Marche loin quand vous êtes en colère avant de réagir exercice - l'activité physique augmente la production d'endorphines qui donneront à votre humeur un coup de pouce instant de repos votre esprit en éteignant les appareils multimédia complètement ou au moins limiter le temps d'écran Rejoindre les amis et la famille en laissant leur savoir que vous avez un moment difficile au travail du temps pour des activités agréables chaque jour Obtenir suffisamment de yeux fermé - au moins huit heures par nuit

Toutefois, si vous continuez à se sentir dépassés par stess d'emploi, consulter un psychologue ou contacter le service d'assistance téléphonique sans frais de Pharma Dynamics au 0800 205 026, qui est habitée par des conseillers qualifiés qui sont sur appel 8 heures-20 heures, sept jours par semaine.

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