Les crises cardiaques ne sont pas une question de destin: vous pouvez les esquiver et les survivre. | DSK-Support.COM
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Les crises cardiaques ne sont pas une question de destin: vous pouvez les esquiver et les survivre.

Les crises cardiaques ne sont pas une question de destin: vous pouvez les esquiver et les survivre.

Sur une journée moyenne en France, 130 personnes subissent une crise cardiaque. Certains survivent. D'autres ne le font pas. Les maladies cardiovasculaires est devenue une cause majeure de décès dans ce pays, revendiquant plus de vies que toutes les formes de cancer combinées.

Mais ni les crises cardiaques, ni la mort à la suite d'une crise cardiaque sont inévitables

  • La majorité des crises cardiaques peuvent être évités par la compréhension et la gestion des facteurs de risque de maladie coronarienne. Il est possible de survivre à une crise cardiaque et retrouver une bonne santé en obtenant le bon traitement rapide.

Les organisations médicales utilisent le Mois de la sensibilisation cardiaque en Septembre, et la Journée mondiale du cœur le 29 Septembre, pour sensibiliser et mettre en évidence la gravité de la maladie cardiaque pour toutes les sections de la population de la France pour aider les gens à prendre la santé du cœur dans leurs propres mains.

Repérer les risques et les neutraliser

Une crise cardiaque survient quand une artère qui transporte l'oxygène vers le coeur devient bloqué, généralement par un caillot de sang. La probabilité d'un tel blocage augmente lorsque les artères sont rétrécies par des dépôts de cholestérol gras ou des plaques. Cette condition est appelée maladie de l'artère coronaire comme.

Il y a un certain nombre de facteurs (énumérés ci-dessous) augmentent le risque de développer une maladie coronarienne et souffrant d'une crise cardiaque:

Les comportements à risque:

  • Fumer mauvaise alimentation - sel, produits d'origine animale, la graisse obésité L'inactivité physique

Risques médicaux:

  • Hypertension Diabète (haute pression sanguine) du taux de cholestérol élevé

D'autres facteurs de risque:

  • Antécédents familiaux de maladies cardiaques âge avancé

Renoncer au tabac, modifier notre régime alimentaire et l'augmentation de l'activité physique - le cas échéant - sont tous en notre pouvoir en tant qu'individu

Il est essentiel de gérer le diabète, l'hypertension et le cholestérol élevé sous la supervision d'un professionnel de la santé, avec des médicaments appropriés si nécessaire.

« Le diabète non diagnostiqué et non contrôlée, l'hypertension et cholestérol élevé sont très fréquents en France », explique le Dr Naidoo. « En ignorant ces maladies chroniques et de ne pas prendre les médicaments nécessaires, nous courons un risque très élevé de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral.

« Il y a deux ans, la France a été inclus dans une étude sur l'hypertension dans les pays à faible revenu et à revenu intermédiaire. Cela a montré que 78% des Franchs âgés de 50 ans et plus avaient l'hypertension, seulement 38% étaient au courant de cela, et seulement 7% avaient leur hypertension sous contrôle «.

Bien que nous ne pouvons pas changer notre héritage génétique ou demi-tour de l'horloge, il est important de reconnaître quand nous sommes à un risque élevé de maladie cardiaque et être très disciplinés sur les modes de vie sains et des contrôles médicaux réguliers

Reconnaître une crise cardiaque

La vitesse de réaction est absolument essentiel de survivre à une crise cardiaque et retrouver une bonne santé. Dans certains cas, une crise cardiaque provoque la mort quasi instantanée, mais dans de nombreux cas, la survie et la récupération sont parfaitement possible - à condition de savoir quoi faire et se rendre au travail instantanément.

Qu'est-ce qu'une crise cardiaque se sentent comme?

  • Il y a une forte pression, l'étanchéité, l'inconfort ou la douleur inhabituelle écrasante au milieu de la poitrine. Cela peut se propager sur les épaules, les bras, le cou ou la mâchoire. Elle peut durer plus de 15 minutes et peut arrêter ou affaiblir, puis revenir. Cela peut être accompagnée de sueurs, des nausées, des étourdissements ou un essoufflement. L'impulsion pourrait être rapide ou faible.

Des choses importantes à noter

  • Les femmes peuvent avoir des symptômes différents pour les hommes, avec des nausées plus prononcées, des étourdissements et de l'anxiété. Une crise cardiaque peut se taire et de produire aucun signe ou symptôme. Une douleur lancinante forte dans la poitrine gauche est généralement pas la douleur cardiaque.

Que faire si vous ou témoin d'une expérience de crise cardiaque

  • Si l'ambulance est retardé, l'accès du transport privé pour se rendre au service d'urgence de l'hôpital le plus proche. À l'arrivée, en informer le personnel c'est une crise cardiaque présumé. Si vous avez été formé et vous êtes près d'une personne qui perd conscience en raison de ces symptômes, effectuer des compressions thoraciques à un rythme d'environ 100 par minute.