Les chocoholics guident les dents saines. | DSK-Support.COM
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Les chocoholics guident les dents saines.

Les chocoholics guident les dents saines.

Appréciez-vous encore des chocolats œufs laissés de Pâques? Si vous avez une dent douce, savoir comment garder vos dents saines et sans cavité!

Bien que nous ne soyons pas tout à fait que le chocolat « verskrik » comme les Britanniques, qui consomment un massif de 80 millions d'œufs au chocolat par an, Franchs aime le chocolat avec une passion et leurs poches »le marché du chocolat est évalué à plus de 1 milliard d'euros par an * avec les ventes en plein essor à des vacances de Pâques. Pointe comme

Mais une mauvaise santé bucco-dentaire peut être le prix que nous payons pour notre dent sucrée »par l'âge de six ans étaient plus de 60% des enfants Franch avoir des cavités * et dans le monde, les maladies des gencives est l'une des conditions de santé les plus courantes.

Dirna Grobbelaar, conseiller en hygiène bucco-dentaire de IVOhealth, explique, « Cavités sont causées par des bactéries présentes dans la plaque (mutans streptocoque) qui se développent dans un environnement acide. Manger du chocolat et les aliments et les boissons sucrées rend la bouche plus acide, l'alimentation de cette bactérie « mauvais », qui mange alors loin à l'émail de vos dents.

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Dans l'intérêt d'une meilleure santé bucco-dentaire, voici le guide chocoholics aux dents en bonne santé:

Rincer

Après avoir consommé les aliments sucrés ou des boissons, rincer la bouche avec un rince-bouche qui est le même pH que la salive et contient du fluorure, comme Dentyl sans alcool actif. « Rinçage à l'eau est une option, pas tout à fait aussi efficace, mais il vaut mieux que de laisser le résidu de sucre dans la bouche, dit Grobbelaar.

Brosse

« Se brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes à chaque fois est essentiel, mais il est pas une bonne idée de se brosser immédiatement après un choc-fête, même après avoir mangé des fruits, comme les sucres contenus augmenter le taux d'acide et ce temporairement 'adoucit l'émail qui protège les dents. Il est préférable d'attendre une heure au moins avant le brossage.

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Soie

Comme les deux tiers de la soie dentaire ne Franchs pas régulièrement, il est pas surprenant que 90 pour cent des problèmes dentaires commencent entre les dents. Beaucoup de gens disent qu'ils trouvent la soie dentaire maladroit, mais ces jours-ci, avec une vaste gamme de produits de nettoyage interdentaire sur le marché qui est pas une excuse.

Les gens avec des ponts, des accolades ou des espaces entre les dents peuvent trouver le GUM Trav-LER minuscules brosses interdentaires plus faciles à utiliser que la soie dentaire. Le GUM automatique Flosbrush fait une seule main la soie dentaire possible. Le final dans la soie dentaire sans bruit est le nouveau Philips Sonicare AirFloss lesquels des jets d'air une microrafale et de l'eau entre les dents à environ 72 km / h pour éliminer la plaque et les débris alimentaires. « Comment vous nettoyez entre les dents est moins importante que la fréquence que vous le faites, dit Grobbelaar. « Faites une habitude quotidienne.

Pour les plus exigeants parmi nous, vous pouvez vérifier comment la routine efficace de votre hygiène bucco-dentaire a été par la mastication sur une tablette GUM Révéler après que vous brossez pour révéler une plaque à gauche sur les dents. Les comprimés sont divulguant la « vérité ultime » en matière d'hygiène bucco-dentaire et vous aidera à améliorer votre technique.

Temps de vos friandises

« Mangez vos friandises à la fois ou tout de suite après les repas, plutôt que de petites collations tout au long de la journée. Il est préférable d'avoir une hausse temporaire de l'équilibre acide qu'une attaque continuelle », dit-Grobbelaar.

La prévention est non seulement mieux que guérir du point de vue de la santé », il est souvent plus rentable. Grobbelaar recommande d'avoir un contrôle dentaire chaque année et de voir l'hygiéniste orale deux fois par an pour un nettoyage professionnel.

Sources: Frost & Sullivan 2017, Enquête sur la santé bucco-dentaire nationale pour les enfants 2004 et de l'Académie mondiale Records.

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