Les buveurs de thé ont découvert une fontaine de jeunesse.

Si vous voulez vivre une vie longue et saine, mettre la bouilloire! Une étude de 13 000 personnes, présentées au Congrès ESC par le professeur Nicolas Danchin, a révélé que boire du thé réduit la mortalité non cardiovasculaire de 24%.

Thé ou café

« Si vous devez choisir entre le thé ou le café, il est probablement préférable de boire du thé, a déclaré le professeur Danchin. « Le café et le thé sont des éléments importants de notre mode de vie. Ont été étudiés dans le passé avec parfois leurs effets sur la santé cardiovasculaire (CV) résultats divergents. Nous avons étudié les effets du café et du thé sur la mortalité CV et de la mortalité non-CV dans une grande population française à faible risque de maladies cardio-vasculaires.

L'étude a porté sur 131 401 personnes âgées de 18 à 95 ans qui avaient un bilan de santé au Centre de médecine préventive Paris IPC entre Janvier 2001 et Décembre 2017. Au cours d'une 3,5 moyenne années de suivi, il y avait 95 décès de CV et 632 décès dus à des causes non-CV. La consommation de café ou de thé a été évaluée par un questionnaire auto-administré comme l'une des trois classes: aucune, un à quatre, ou plus de quatre tasses par jour.

Profil des buveurs de café

• Le café et fumer une cigarette - Le pourcentage de fumeurs était de 17% pour les non-buveurs par rapport à 31% chez ceux qui ont bu un à quatre tasses par jour et 57% chez ceux qui buvaient plus de quatre tasses par jour.
• La pression artérielle - Les différences de pression artérielle étaient petits, avec les buveurs de café lourds ayant une pression artérielle systolique légèrement inférieure (SBP) et la pression artérielle diastolique supérieure (DBP) par rapport aux non-buveurs lorsqu'ils sont ajustés pour l'âge.
• L'activité physique - les non-buveurs de café étaient plus actifs physiquement, avec 45% ayant un bon niveau d'activité physique par rapport à 41% des consommateurs de café.

Profil des buveurs de thé

Les buveurs de thé avaient le profil inverse des buveurs de café, les consommateurs ayant un meilleur CV profil de risque que les non-consommateurs.

• Fumeurs - Seulement 24% de ceux qui ont bu un à quatre tasses de thé par jour et 29% de ceux qui ont bu plus de quatre tasses étaient des fumeurs.
• L'activité physique - L'activité physique augmente avec le nombre de tasses de thé par jour de 43% dans les buveurs de thé modéré à 46% dans les grands buveurs.
• La pression artérielle - Le thé a un effet plus marqué sur la pression artérielle que le café, avec quatre à cinq mmHg diminution de la SBP et trois diminution mmHg de la DBP dans les grands consommateurs de thé, par rapport aux non-buveurs, lorsqu'ils sont ajustés pour l'âge.

« Nous avons tendance général d'avoir un profil de risque plus élevé pour les buveurs de café et un profil de risque plus faible pour les buveurs de thé, a déclaré le professeur Danchin. « Nous avons également trouvé de grandes différences avec le sexe. Les hommes ont tendance à boire du café beaucoup plus que les femmes, alors que les femmes ont tendance à boire plus de thé que les hommes.

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