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Si vous voulez vivre une vie longue et saine, mettre la bouilloire! Une étude de 13 000 personnes, présentées au Congrès ESC par le professeur Nicolas Danchin, a révélé que boire du thé réduit la mortalité non cardiovasculaire de 24%.
« Si vous devez choisir entre le thé ou le café, il est probablement préférable de boire du thé, a déclaré le professeur Danchin. « Le café et le thé sont des éléments importants de notre mode de vie. Ont été étudiés dans le passé avec parfois leurs effets sur la santé cardiovasculaire (CV) résultats divergents. Nous avons étudié les effets du café et du thé sur la mortalité CV et de la mortalité non-CV dans une grande population française à faible risque de maladies cardio-vasculaires.
L'étude a porté sur 131 401 personnes âgées de 18 à 95 ans qui avaient un bilan de santé au Centre de médecine préventive Paris IPC entre Janvier 2001 et Décembre 2017. Au cours d'une 3,5 moyenne années de suivi, il y avait 95 décès de CV et 632 décès dus à des causes non-CV. La consommation de café ou de thé a été évaluée par un questionnaire auto-administré comme l'une des trois classes: aucune, un à quatre, ou plus de quatre tasses par jour.
Les buveurs de thé avaient le profil inverse des buveurs de café, les consommateurs ayant un meilleur CV profil de risque que les non-consommateurs.
« Nous avons tendance général d'avoir un profil de risque plus élevé pour les buveurs de café et un profil de risque plus faible pour les buveurs de thé, a déclaré le professeur Danchin. « Nous avons également trouvé de grandes différences avec le sexe. Les hommes ont tendance à boire du café beaucoup plus que les femmes, alors que les femmes ont tendance à boire plus de thé que les hommes.