Le garde-meubles parfait: quel est votre congélateur. | DSK-Support.COM
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Le garde-meubles parfait: quel est votre congélateur.

Le garde-meubles parfait: quel est votre congélateur.

Ce qui est dans votre congélateur?

Qu'est-ce qui est dans votre congélateur à votre maison peut être un puissant facteur prédictif de la façon dont vous débrouillera votre régime alimentaire.

Si la réponse est que vous êtes dans une période difficile « rien » ou « glace » ou « viande non cuite ». Pourquoi? [Tweetthis] Parce que la vie est BUSY. [/ Tweetthis]

Et une journée bien remplie, sachant qu'il n'y a pas d'aliments prêts-à-manger dans la maison signifie que vous nous arrêterons à votre sortie locale fast-food sur le chemin du retour, parce que vous ne pouvez pas être pris la peine de faire cuire une bonne santé repas après six réunions, trois voyages de l'enfant et une convoyant séance de gym.

Donc ce qui est dans mon congélateur?

Une variété de soupes surgelées, les ragoûts, les poitrines de poulet cuits et légumes.

Une variété de soupes surgelées, les ragoûts, les poitrines de poulet cuits et légumes.

Même après une folle journée, si tout ce que vous avez à faire est quelque chose de chaud et peut-être cuire un peu de riz, vous serez beaucoup plus enclins à consommer les aliments sains. Prendre de la nourriture le matin si vous savez que vous allez être occupé ou décongeler au micro-ondes si vous devez.

Est-ce que ce week-end!

Faire une soupe et le ragoût dans votre mijoteuse (ou cocotte minute). Ça va nourrir une famille pendant une semaine si elle a besoin. Mettez-le dans des conteneurs pour des repas et votre congélateur avec du vrai, en bonne santé, une copieuse cuisine qui ne vous prendra quelques minutes pour se préparer. Ça va changer votre vie.

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