Le coût du soin: pourquoi le stress des médias sociaux est contagieux. | DSK-Support.COM
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Le coût du soin: pourquoi le stress des médias sociaux est contagieux.

Le coût du soin: pourquoi le stress des médias sociaux est contagieux.

« La montée des plates-formes de médias sociaux rend les gens plus conscients des événements dans la vie de leurs amis proches et la famille, ainsi que dans la vie des connaissances plus socialement éloignées.

« Apprendre des événements indésirables tels qu'un ami ou membre de la famille se faisant virer, perdre un proche, un divorce ou la maladie peut entraîner des sentiments plus élevés de stress », explique Robyn Farrell, directeur exécutif du 1er pour les femmes d'assurance.

La recherche a montré que les femmes qui étaient au courant:

  • Une personne proche a connu la mort d'un enfant, partenaire ou conjoint a marqué 14% de plus sur la mesure du stress de l'enquête, un proche a été hospitalisé ou subi un accident ou une blessure grave a rapporté le stress de 5%. Une connaissance avait été accusé ou arrêté pour un crime marqué 11% de plus sur la mesure du stress. Une connaissance a connu une rétrogradation ou la réduction de salaire a rapporté le stress 9% plus élevé dans leur propre vie.
  • Quand quelqu'un proche d'eux avait été accusé ou arrêté pour un crime, les hommes ont obtenu de meilleurs 15% sur notre mesure du stress. Quand une connaissance avait connu une rétrogradation ou payer coupé au travail, les hommes ont déclaré un stress plus élevé de 12%.

Étonnamment, les niveaux de stress accru ne sont pas associés à la fréquence de l'utilisation de la technologie des gens, ou même combien d'utilisateurs ont des amis sur les plateformes de médias sociaux. L'utilisation de la technologie numérique liée au stress est en fait liée à la prise de conscience des événements stressants dans la vie des autres

D'un autre côté, le partage fournit un mécanisme d'adaptation pour les femmes

« D'un autre côté, les femmes qui utilisent Twitter, e-mail et le partage de l'image du téléphone cellulaire ont déclaré des niveaux de stress parce que le partage par e-mail, envoyer des messages texte de photos des événements peu après qu'ils se produisent, et s'exprimer à travers les petits extraits de l'activité peut fournir aux femmes un mécanisme d'adaptation facilement accessible », note Farrell.

Dans l'ensemble, il est important de se rappeler que les femmes qui utilisent un certain nombre de technologies numériques pour communiquer avec les autres moins stressés que les femmes qui sont non-utilisateurs.

De nombreux avantages de l'utilisation des médias sociaux pour se sentir plus connecté

« Il existe de nombreux avantages de l'utilisation des médias sociaux, tels que se sentir plus connecté, plus soutenus et plus impliqués. Pourtant, le mot clé ici est la modération. Vous devez savoir quand éteindre votre téléphone ou de l'ordinateur et la sourde oreille. Cela peut aider les femmes à éviter un stress inutile et excessive », conclut Farrell.