La vie après le travail: les émotions entourant un nouveau bébé. | DSK-Support.COM
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La vie après le travail: les émotions entourant un nouveau bébé.

La vie après le travail: les émotions entourant un nouveau bébé.

Avoir un bébé peut être l'une des plus excitantes, des expériences exaltantes et effrayantes une femme peut faire face.

Après neuf mois de changements physiques et émotionnels, il vous avec une toute nouvelle vie dans vos bras et tant en cours d'exécution par la tête.

Avoir une avalanche d'émotions est tout à fait naturel quand vous avez un nouveau bébé, et il reste de cette façon que ce soit votre première, deuxième ou cinquième!

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Comme l'anticipation entourant la nouvelle arrivée construit peut affecter tout le monde autour de vous. La vie de toute la famille est sur le point de changer, de façon permanente et de façon spectaculaire, et qui peut causer beaucoup d'émotions pour tout le monde.

Votre partenaire peut sembler sur le bord, vos autres enfants confus ou excité, même l'animal de compagnie peut sentir que quelque chose se passe et être stressé à ce sujet.

Vos changements hormonaux peuvent entraîner une des montagnes russes émotionnelles

Dans le cas de la mère, ces émotions sont amplifiées par les changements d'hormones considérables que la grossesse apporte. Ceux - ci n'atteignent un pic avec le travail et l'accouchement. Et puis il arrive que vous donnez naissance et vous pouvez penser que vous êtes enfin à la ligne d'arrivée. Mais le fait est que vous venez de joindre le début!
Maintenant , vous êtes à la maison et que vous êtes à la recherche dans les yeux d'un petit être humain qui est complètement et totalement dépendant de vous. Il peut être une prise de conscience difficile. De nombreuses mères peuvent être submergés par l'inquiétude, le doute et même des sentiments de dépression au cours de ce qui devrait être le moment le plus joyeux de leur vie.

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Juste essayer de prendre une profonde respiration. Tout cela est parfaitement normal et vous pouvez résister à la tempête.
Rappelez - vous, toutes ces hormones qui ont été chassés hors de pendant votre grossesse s'installent maintenant en place. Mais il leur a fallu neuf mois pour arriver à ce point, donc il n'y a aucune raison de les attendre à rebondir tout de la livraison du moment est complète.

Il faudra du temps et vous aurez besoin d'être patient avec vous-même et tout le monde autour de vous que vous traitez avec vos émotions.

Dépression postpartum

Si vous rencontrez le blues après avoir mis la maison semble votre bébé et vous ne pouvez pas secouer le sentiment, qui pourrait être un signe de dépression post-partum (aussi appelée dépression post-Natal).

Ceci est un problème très réel et très grave qui affecte des centaines de nouvelles mères et il peut nécessiter un traitement afin de vous sentir plus à vous comme votre auto à nouveau normal.

Parlez-en à votre médecin si vous pensez que vous souffrez de PPD pour que vous puissiez commencer avec le traitement le plus rapidement possible.

Consolez dans un système de soutien

Sinon, essayez de prendre les choses une étape à la fois. Rappelez-vous que vous n'êtes pas la première femme à avoir vécu cela. Parlez à d'autres mères que vous connaissez - d'avoir un bon système de soutien peut faire une énorme différence.

En outre, ne pas oublier d'inclure le reste de votre famille dans l'expérience de prendre soin du nouveau - né. Cela peut aider à vous et en faire l'adaptation à votre nouvelle vie.
Ramener à la maison un nouveau bébé est un moment merveilleux, mais elle peut aussi être effrayant et stressant. Ne pas vous battre pour les émotions que vous pouvez rencontrer. Juste essayer d'aller avec elle et je sais que pour tous les bas il y a une forte considérable. À long terme, les récompenses seront valent la peine!

Avec l'aimable autorisation de Jon Ovington de flickr

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