La vérité sur les blessures à la tête et la commotion cérébrale. | DSK-Support.COM
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La vérité sur les blessures à la tête et la commotion cérébrale.

La vérité sur les blessures à la tête et la commotion cérébrale.

Les traumatismes crâniens et commotions cérébrales

Journée mondiale de sensibilisation blessure à la tête le 20 Mars, l'Association Biokinetics de la France (BAFrance) a émis un avertissement que commotion cérébrale - une blessure à la tête qui touche des milliers de personnes chaque année - ne doit jamais être prise à la légère.

En fait, Esti Kruger, président de BAFrance région du Nord-Ouest et directeur du centre à l'Institut de Biokinetics à l'Université du Nord-Ouest, dit une personne ayant subi une commotion ou d'un enfant devrait donner suffisamment de temps pour récupérer complètement avant de pouvoir reprendre l'entraînement ou même retourner à l'école.

Qu'est-ce commotion cérébrale et quelles sont les causes?

Une commotion cérébrale perturbe la façon dont le cerveau fonctionne normalement.

Les mythes au sujet de commotion cérébrale

« Il est aussi un mythe que seules les personnes qui ont perdu la conscience peuvent être une commotion cérébrale. La plupart des commotions cérébrales n'ont que des signes et des symptômes mineurs. Dans certains cas, la personne peut continuer à répondre mais sévèrement une commotion cérébrale », explique Kruger.

Que faire quand une blessure à la tête est suspectée?

Une personne qui est soupçonnée d'être une commotion cérébrale doit être évaluée le plus rapidement possible de confusion ou de l'amnésie (perte de mémoire).

Sur le terrain, l'entraîneur ou arbitre pourrait commencer par demander à l'athlète certaines questions, comme: Quel est votre nom? Où allons-nous jouer? Qui sommes-nous jouer? Quel jour est on? Vous souvenez-vous être blessé / frapper? Quel est le score ou qui gagne? Comment avez-vous sur le terrain?

Perte de mémoire large résultant d'une commotion cérébrale, appelée aussi l'amnésie post-traumatique, peut être évalué en donnant l'athlète trois mots à retenir, et lui demandant de le répéter.

Les commotions cérébrales sont classés en utilisant ce qu'on appelle l'échelle de Glasgow - une échelle numérique qui évalue certains niveaux de conscience, les réponses de l'oeil, les réponses verbales et des réponses motrices; et le classement Cantu, qui tient compte des symptômes tels que la perte de conscience, l'amnésie traumatique et afficher des signes et des symptômes post commotion.

Après une commotion cérébrale

Des symptômes post-commotion cérébrale incluent: maux de tête, des nausées, des étourdissements, perte d'équilibre, et des problèmes de vision.

On peut lutter avec la concentration, la mémoire et la confusion d'exposition. Les troubles du sommeil peuvent également se produire et l'individu peut se sentir extrêmement (plus que d'habitude) irritée, agressif, émotionnel ou fatigué. Il est également pas rare de devenir sensible à la lumière ou du son, semble très étourdi ou étourdi, déplacer maladroitement et ont des difficultés d'élocution. De plus, les maux de tête peuvent se aggraver progressivement.

« Les symptômes plus l'athlète et plus ceux-ci prennent pour résoudre indique la gravité de la commotion cérébrale. Ainsi, les symptômes doivent être surveillés fréquemment et ne doivent jamais être pris à la légère « , dit Kruger.

Commotion pourrait menacer la vie

Pourquoi devrait-on être préoccupé par une commotion cérébrale? Certes, si une personne se sent mieux, il devrait être autorisé à reprendre ses activités normales?

« Pas si vite », Kruger met en garde. « Le danger ou la gravité d'une commotion cérébrale n'est pas dans la blessure elle-même, mais le risque de commotions cérébrales récurrentes. Les conséquences d'un autre coup à la tête ou même un coup à la poitrine ou le dos dans les routines quotidiennes normales - résultant dans ce qu'on appelle « syndrome du deuxième impact » - pourrait être fatale «.

Le syndrome d'impact deuxième peut se produire lorsqu'une personne retourne au sport ou de l'exercice tout en éprouvant toujours des signes de commotion cérébrale et des symptômes, ou quand il ou elle a subi plusieurs commotions cérébrales. Elle est caractérisée par des niveaux diminue rapidement de la conscience due à un gonflement rapide du cerveau, conduisant souvent à un coma et même la mort.

« Il est donc essentiel que toute commotion être traitée correctement par un médecin qui est à jour avec les dernières recherches sur les commotions cérébrales », conseille Kruger.

Le traitement et le retour aux activités normales

Une commotion cérébrale est difficile à traiter, car on ne peut pas voir la blessure et il y a plusieurs facteurs à considérer. En outre, une personne atteinte peut se sentir bien tout en se reposant, mais toute activité physique ou mentale pourrait entraîner les symptômes liés à nouveau.

« Cela rend le retour à l'exercice d'une décision très difficile et controversé, » dit Kruger.

Il est important de comprendre que l'individu a subi une lésion cérébrale et que, par conséquent, toute activité mentale devrait être arrêté jusqu'à ce que tous les symptômes sont clairs. Tout travail de concentration et le cerveau qui aggrave les symptômes sont des signes que la blessure est encore tendre. Par conséquent, la télévision, les jeux vidéo, l'activité de téléphone portable, travail scolaire et vont à l'école dans les premiers stades du traitement doit être arrêté.

« Toujours consulter un médecin et ne donner aucun médicament car cela peut masquer les symptômes d'une commotion cérébrale. Le repos est le traitement d'or « , dit Kruger.

Programme en six étapes

Le programme en six étapes est le protocole généralement accepté de suivre une personne avant une commotion cérébrale peut revenir à leur routine régulière.

  • Jour 1: L'individu est libre de tous les signes et les symptômes pendant au moins 24 heures. Jour 2: L'individu peut commencer par le travail aérobie lumière. Si cela aboutit à un retour de symptômes tels que des maux de tête ou des nausées, tout exercice doit être arrêté immédiatement, l'individu doit attendre que les symptômes disparaissent, puis revenir au jour 1. Jour 3: Si la personne a réussi à terminer une lumière séance aérobie, il pourrait faire des exercices plus spécifiques au sport - mais arrêtez immédiatement si des symptômes se reproduisent. Jour 4: Si le symptôme encore libre, l'individu pourrait tenter quelques exercices sans contact. Jour 5: exercices de contact peuvent maintenant être introduits, mais l'individu doit être soigneusement surveillés pour tous les symptômes de retour. Jour 6: Retour à la pleine participation dans le sport / activité.

Source: Association Biokinetics de la France