Halitose: comment traiter le mauvais souffle. | DSK-Support.COM
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Halitose: comment traiter le mauvais souffle.

Halitose: comment traiter le mauvais souffle.

Le symptôme classique de l'halitose est une odeur nauséabonde émise par la bouche. Il varie d'un souffle doux matin à une forme grave qui peut être constante.

Cette odeur nauséabonde provient de composés de soufre produites par des bactéries vivant naturellement dans la bouche et la gorge. Ces bactéries sont connues sous le nom anaérobie, ce qui signifie qu'ils se développent dans des environnements privés d'oxygène.

Voici cinq conseils pour vous aider à éviter et de gérer halitose:

1. Brossez votre langue

De grandes quantités de bactéries anaérobies se trouvent sur la langue. Ils se réunissent généralement à la base de la langue (dorsum) et pour cette raison, il est essentiel de se brosser la langue dans le cadre de votre routine d'hygiène buccale quotidienne. Cela peut être fait en utilisant un grattoir de langue ou tout simplement un brossage régulier avec une tête de brosse à dents.

2. Vérifiez vos amygdales

Les petites spécifications blanches qui apparaissent sur les amygdales sont connus comme des pierres d'amygdale. Ces « pierres » blanches contiennent de grandes quantités de bactéries productrices d'odeurs, ainsi que des particules alimentaires et les cellules mortes. Bien que ces pierres blanches sont souvent pas facile et sans symptôme à voir, ils sont une cause majeure de l'halitose.

La meilleure façon de traiter et enlever les pierres est de se gargariser avec un bain de bouche deux fois par jour. Dans les cas graves, une amygdalectomie est recommandée.

3. Évitez les aliments riches en soufre

Les oignons, l'ail et les types d'aliments épicés créent un souffle nauséabond en raison de leurs aliments content.These haute teneur en soufre doivent être évités si l'halitose est confirmée.

Comme il est presque impossible d'éliminer complètement la consommation de ces types d'aliments, il faut se méfier de leur affecter à des doses élevées. Le maintien d'un haut niveau d'hygiène bucco-dentaire est un moyen de se protéger contre le développement de l'halitose de ces types d'aliments.

4. Vérifiez vos dents

Une dent pourrie ou en décomposition peut contenir une quantité énorme de bactéries anaérobies. Avoir des visites régulières chez votre dentiste pour vérifier vos dents pour la pourriture, les pièges alimentaires et gingivites est cruciale.

La soie dentaire tous les jours vital pour éliminer les débris restes de nourriture. Nourriture gauche inbetween les dents fournira la nourriture pour les bactéries, leur permettant de s'y épanouir conduira à terme à la carie dentaire et la mauvaise haleine.

5. Changez votre style de vie

Le tabagisme est l'une des principales causes de l'halitose. La nature du tabac provoque la salive, ce qui laisse la bouche sèche-sans son protecteur naturel.

Restez hydraté en buvant de l'eau en permanence tout au long de la journée. Mâcher un chewing-gum sans sucre est un excellent moyen de stimuler le flux de salive et d'éliminer la mauvaise haleine », mais ce n'est que temporaire. Boire du café est également connu pour causer halitose.

Il est possible que l'origine de l'halitose n'est pas frais dentaires. Il existe d'autres facteurs qui peuvent causer une mauvaise haleine qui devrait être étudiée par votre médecin. Problèmes gastro-intestinaux et le reflux acide ne sont que quelques exemples.

Rappelez-vous de consulter votre dentiste et hygiéniste orale au moins deux fois par an pour maintenir un niveau élevé de santé bucco-dentaire.

Il n'y a pas de meilleur moyen de prévenir la mauvaise haleine que de suivre une routine d'hygiène buccale stricte. Cela devrait inclure le brossage deux fois par jour pendant deux minutes à la fois, de préférence avec une brosse à dents électrique. La soie dentaire au moins une fois par jour, en utilisant un rince-bouche tous les jours pour se gargariser et rincer et je recommande la bouche Bye Ulcère! pour une solution sans douleur et facile à aphtes.

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