Fatigué? un problème de sommeil commun pourrait être à tort. | DSK-Support.COM
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Fatigué? un problème de sommeil commun pourrait être à tort.

Fatigué? un problème de sommeil commun pourrait être à tort.

Un trouble du sommeil épuisant

Une bonne nuit de sommeil réparateur est essentiel de se sentir alerte et tirer le meilleur parti de votre journée. Cependant, pour ceux qui souffrent d'apnée du sommeil, de huit heures de sommeil peut les laisser se sentir épuisés.

« Le problème est que beaucoup de gens ne savent pas qu'ils ont ce trouble du sommeil le plus fréquent, surtout s'ils dorment seuls. En effet, tout endormi, la victime ne se rendent pas compte habituellement qu'ils arrêtent de façon intermittente la respiration, interrompant ainsi leur sommeil plusieurs fois pendant la nuit », explique le Dr Nadir Kana, une oreille, du nez et de la gorge (ORL) pratiquant à Netcare Mulbarton Hôpital récemment ouvert unité d'étude du sommeil.

Quels sont les symptômes de l'apnée du sommeil?

Les symptômes possibles de l'apnée du sommeil comprennent le ronflement, en particulier avec des épisodes récurrents d'interruption de la respiration, le gain de poids, somnolence diurne, l'hypertension, l'irritabilité, la maladresse, des anomalies du rythme cardiaque (arythmie cardiaque), maux de tête et, pour les hommes, l'impuissance. La condition plus fréquente chez les personnes qui sont obèses.

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De nombreuses études démontrent l'importance de la qualité du sommeil suffisant pour assurer un fonctionnement optimal du corps et de l'esprit. Bien que les mécanismes en jeu ne sont pas entièrement compris, le manque de sommeil de bonne qualité a été liée à une mauvaise mémoire, la difficulté à maintenir la concentration, et un système immunitaire affaibli, entre autres problèmes de santé potentiels.

Les dangers de l'apnée du sommeil

« La France est l'un des pays les plus obèses dans le monde et, comme l'apnée du sommeil est souvent liée à l'obésité, je crois que la prévalence de l'apnée du sommeil non diagnostiquée est immense. Ce n'a pas seulement des conséquences pour l'individu, mais aussi pour leur employeur et, à un niveau macro-économique, pour l'économie « , observe le Dr Kana.

« Au niveau individuel, en dehors des effets secondaires désagréables et possibles comorbidités de l'hypertension et de l'arythmie cardiaque, par exemple, l'apnée du sommeil pourrait avoir des implications importantes pour la sécurité du conducteur que le fonctionnement cognitif est altérée. En outre, le manque de sommeil peut conduire à l'irritabilité et la dépression, et un certain nombre d'implications pour le travail et le fonctionnement social », il élabore.

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« Il est donc une préoccupation majeure que l'apnée du sommeil peut prendre un péage sur notre économie grâce à la perte de productivité. Aux États-Unis, environ 10 pour cent de la population ont été testés pour l'apnée du sommeil, mais en France nous sommes loin derrière, puisque seulement environ 1 pour cent de la population ont été testés pour cette condition relativement commune «.

Comment diagnostiquer l'apnée du sommeil?

Afin de diagnostiquer avec précision cette condition, les gens qui pensent qu'ils peuvent souffrir d'apnée du sommeil doivent avoir leurs habitudes de sommeil suivis et évalués par un professionnel médical qualifié.

L'unité d'étude du sommeil récemment ouvert à Netcare Mulbarton Hospital, au sud de Paris, étend l'empreinte des installations de laboratoire du sommeil offerts à un certain nombre d'hôpitaux Netcare. Contactez votre hôpital Netcare le plus proche pour se renseigner sur le laboratoire du sommeil le plus proche de vous.

Dr Kana explique que les tests effectués à l'unité d'étude du sommeil ne confirment pas que si un patient connaît l'apnée du sommeil, mais jauger aussi la scène et de la gravité de celle-ci, et d'établir les options de traitement seraient les plus appropriés pour le patient.

« Le processus de test d'apnée du sommeil est non-invasive. Il surveille la respiration, les ondes cérébrales, l'activité électrique du cœur, les niveaux d'oxygénation dans le corps du patient et leur position du corps. Le test est effectué du jour au lendemain. Le patient arrive dans la soirée et tout ce qu'ils sont tenus de le faire est le sommeil », dit-il.

L'unité d'étude du sommeil à Netcare Mulbarton a été construit à cet effet être propice au sommeil. « Chaque patient a sa propre personne une salle fermée de verre, permettant au personnel infirmier de les observer sans déranger leur sommeil. Il n'y a aucune des activités habituelles liées à un milieu hospitalier, comme étant réveillé pour les médicaments ou pour vérifier les signes vitaux pendant la nuit, et la salle est insonorisée «.

Les professionnels de la santé exerçant dans l'unité d'étude du sommeil hôpital Netcare Mulbarton, aussi appelé le « laboratoire du sommeil », chirurgien ORL comprennent le Dr Kana, les neurologues et les médecins, et les services d'un pneumologue sont également disponibles.

Comment est l'apnée du sommeil traité?

« Il y a un certain nombre d'options de traitement disponibles pour l'apnée du sommeil, en fonction de sa gravité et ce qui est le plus approprié pour l'individu. Elle peut être traitée par des interventions chirurgicales, ou l'utilisation d'un masque attaché à une machine pression positive continue des voies aériennes (CPAP), qui souffle de l'air dans la bouche du patient et le nez empêchant l'effondrement de la gorge pendant le sommeil. Certains patients trouvent le soulagement des dispositifs oraux qui tirent la langue en avant pendant le sommeil pour maintenir les voies respiratoires ouvertes », dit-il.

« Comme l'obésité, le tabagisme et la consommation d'alcool sont parmi les facteurs de risque pour l'apnée du sommeil, ce sont quelques-uns des aspects les personnes atteintes de cette condition médicale sont invités à répondre. »

Directeur général de Netcare Mulbarton Hospital, Nellie Koen, a salué l'ouverture de l'unité d'étude du sommeil à l'hôpital. « Pour ceux qui ont été porter le fardeau des effets de l'apnée du sommeil sans se rendre compte de la cause, la nouvelle unité d'étude du sommeil pourrait les aider à atteindre une meilleure qualité de vie pour les années à venir », conclut-elle.

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