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Faits ou mythes sur la dépression.

Faits ou mythes sur la dépression.

1. La dépression est blessante, mais pas une condition médicale majeure.

MYTHE

La dépression est non seulement un cas temporaire de « le blues. Il est une condition médicale grave commune qui peut perturber un fonctionnement de tous les jours. A l'extrême, les gens souffrant de dépression peuvent se faire du mal. La recherche sur l'imagerie cérébrale montre que le cerveau des personnes ayant une fonction de la dépression différemment à ceux des personnes non déprimées. Chez les personnes déprimées, les zones du cerveau qui régulent l'humeur, un comportement, la pensée, l'appétit et le sommeil semblent fonctionner anormalement. De plus, les produits chimiques du cerveau appelées neurotransmetteurs importants semblent être hors de l'équilibre.

MYTHE

Parce que la dépression peut fonctionner dans les familles, les scientifiques soupçonnent que les gènes jouent un rôle. Vous êtes trois fois plus susceptibles de développer une dépression si vos parents ont souffert de dépression. Mais ce n'est pas inévitable que vous aurez la maladie aussi. Les scientifiques croient que le risque de développer la dépression résulte d'une combinaison de facteurs génétiques, biochimiques, psychologiques et environnementaux.

3. Seulement émotionnellement les gens en difficulté deviennent déprimés.

MYTHE

La dépression affecte les gens de tous les horizons de la vie, pas seulement les personnes avec des troubles émotionnels précédents. La dépression peut frapper après la perte d'un être cher, un traumatisme ou d'autres situations de stress comme la perte d'un emploi.

4. La plupart des personnes souffrant de dépression ne vont jamais à un professionnel de la santé mentale

FAIT

Seulement 39% des personnes souffrant de dépression sévère voir un professionnel de la santé mentale. Les personnes atteintes de dépression voient souvent leur médecin de soins primaires. En outre, de nombreux patients déprimés restent non diagnostiquées ou insuffisamment traitée. Certains cas de dépression sont difficiles à traiter. Mais la grande majorité des cas sont très faciles à traiter avec des antidépresseurs et la thérapie d'entretien. Le traitement commence tôt, plus il est efficace.

5. La dépression est plus fréquente chez les personnes âgées.

MYTHE

Les gens pensent que la dépression les personnes âgées souffrent le plus souvent. En fait, les gens d'âge moyen de 40 à 59 ans ont les taux les plus élevés de dépression. La dépression est pas une partie normale du vieillissement. Cependant, la mauvaise santé, les effets secondaires des médicaments, l'isolement social et les problèmes financiers peuvent déclencher la dépression chez les personnes âgées. Les personnes âgées appartiennent à une génération qui se sent souvent honte d'admettre des sentiments de tristesse et de chagrin. Mais il est crucial qu'ils demander de l'aide, en particulier parce que les hommes blancs 85 ans et plus ont le taux de suicide le plus élevé.

6. La dépression provoque des douleurs physiques.

FAIT

La dépression provoque des symptômes émotionnels tels que l'anxiété, l'irritabilité et le désespoir. Mais il peut aussi causer des symptômes physiques tels que la douleur thoracique, ou mal au cœur des sensations nauséeux, étourdissements, troubles du sommeil, la fatigue et les changements de poids et de l'appétit. Il peut également aggraver dos et des douleurs articulaires et des douleurs musculaires.

7. Parler de la dépression ne fait que l'aggraver.

MYTHE

Différents types de psychothérapie, ou la thérapie d'entretien, ont prouvé leur efficacité dans le traitement de la dépression. Par exemple, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) enseigne aux gens de nouvelles façons de penser à remplacer les pensées négatives et les comportements qui contribuent à la dépression. Dans une autre approche, la thérapie interpersonnelle (IPT) aide les gens à comprendre les relations en difficulté et trouver des moyens de surmonter les difficultés.

8. Être la dépression peut guérir optimiste.

MYTHE

La dépression est invalidante. La plupart des personnes atteintes de la maladie, il faudra un traitement pour obtenir mieux. Peu de gens peuvent eux-mêmes pour obtenir bien par la pensée positive. Les personnes déprimées peuvent avoir besoin de médicaments pour normaliser les produits chimiques du cerveau.