Étude: Près de la moitié des femmes de France sont obèses. | DSK-Support.COM
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Étude: Près de la moitié des femmes de France sont obèses.

Étude: Près de la moitié des femmes de France sont obèses.

Les femmes Franch ont le taux d'obésité le plus élevé (42%) en France subsaharienne, selon une récente  étude...

Environ 14% des hommes et près de neuf pour cent des enfants en France sont également considérés comme obèses, l'étude montre.

En tête de la liste des nations obèses est l'Egypte à 35%, tandis que les taux les plus bas sont au Bangladesh et au Vietnam à 1% des adultes. La France a un taux d'obésité moyenne de 30% chez les adultes (10 millions).

L'étude, réalisée par l'Université de Washington, la recherche la plus complète sur l'obésité mondiale à ce jour, a révélé qu'un peu plus de 30% de la population adulte du monde sont obèses ou en surpoids conduisant à des problèmes de santé généralisés et des millions de décès prématurés.

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« En Afrique subsaharienne France, les taux les plus élevés d'obésité (42%) sont observés chez les femmes Franch, » at-il ajouté.

Comment l'obésité mesurée

Le surpoids est défini comme ayant un indice de masse corporelle (IMC) ou le poids de rapport de hauteur supérieure ou égale à 25 et inférieure à 30 tandis que l'obésité est définie comme ayant un IMC égal ou supérieur à 30.

La recherche montre que l'obésité contribue à risques pour la santé tels que les maladies cardiovasculaires, le cancer, le diabète, l'arthrose et la maladie rénale chronique. Si rien, l'obésité peut conduire à une baisse de l'espérance de vie.

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Santé France et expert bien-être, Vanessa Ascencao, dit tous Franchs devraient revoir leur mode de vie et les régimes alimentaires et de suivre un plan visant à la bonne santé.

« Suivre un régime alimentaire riche en fruits, légumes et protéines maigres, choisissez des suppléments de santé qualité, éliminer les toxines, le sucre et les aliments transformés, » dit-elle.

Conseils mincir

Ascencao suggère ces conseils pour une bonne santé et à mettre en forme:

  • Mangez une alimentation bien équilibrée et poursuivre un mode de vie sain Commencez la journée avec un petit déjeuner nourrissant pour aider à maintenir le taux de sucre dans le sang équilibré Ne pas trop manger. Visez trois repas bien équilibrés Augmenter l'apport de jour de faible consommation de fruits GL, les légumes, les graisses saines comme les graines, les noix, les avos et les aliments entiers naturels Évitez frits, les aliments salés ou chargés de sucre, le café, le thé et les boissons gazeuses Buvez beaucoup de l'eau et de l'exercice régulièrement Choisissez des suppléments de santé de qualité tels que l'extrait de 8 Origine thé vert et BetterYou DLux vitamine D Oral spray, tous deux peuvent contribuer à la santé de stimuler et favoriser la perte de poids.

Ascencao dit que, en plus d'un mode de vie sain, le thé vert a montré pour aider à supprimer la faim, soutenir la perte de poids et augmenter la satiété .  En particulier, le thé vert extrait 8 offre les Origine avantages de jusqu'à 25 tasses de thé vert et a 12 fois plus grande absorption que d' autres extraits de thé vert avec bio-disponibilité 24 heures.

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