Étude: les suppléments peuvent être dangereux. | DSK-Support.COM
Santé

Étude: les suppléments peuvent être dangereux.

Étude: les suppléments peuvent être dangereux.

Prendre le contrôle de vos besoins nutritionnels sans consulter un professionnel de la santé pourrait avoir un effet négatif sur votre santé.
Selon le Nutrition Business Journal, l'industrie mondiale de la nutrition a été évaluée à 150 milliards $ en 2001 , avec des suppléments nutritionnels représentant 50,4 milliards $ US. Du point de vue local, l'industrie des suppléments de vitamine Franch et alimentaires a été évaluée à 2005 environ 84,4 millions $ US avec une projection de croissance annuelle de 7% jusqu'en 2017.
« La croissance de l'industrie indique clairement que les consommateurs paient une attention croissante à leur besoins nutritionnels quotidiens et abordent la plupart des carences alimentaires avec des suppléments. La grande quantité d'informations disponibles au clic d'un bouton d' autres lecteurs cette tendance et nous voyons de plus en plus dit de prendre le contrôle »de leur santé des consommateurs sans consulter un professionnel de la santé, le Dr Org Strauss, conseiller médical à la résolution de santé Programme médical.
Cependant, les effets indésirables récents, même des décès en Amérique, ont à nouveau soulevé des inquiétudes quant à la sécurité des suppléments

« Il y a beaucoup de constituants dans les aliments ordinaires qui sont encore à identifier ou à des recherches pour leurs effets biologiques et bienfaits pour la santé, et encore moins les montants appropriés et des combinaisons. L'insuffisance de nos connaissances actuelles et de la nature complexe des aliments a récemment été démontré dans une étude animale où un groupe de rats qui ont été nourris de substances connues pour une croissance optimale a développé un cancer. Le groupe de rats recevant de la nourriture normale est restée libre de cancer, explique Strauss.
Il souligne également que les diverses interactions entre les différents nutriments et les médicaments pourraient avoir des conséquences désastreuses. « Par exemple, des doses élevées de vitamine E peut augmenter l'effet des médicaments anticoagulants coumariniques qui empêche la formation de caillots dans le cœur et les vaisseaux sanguins. Les conséquences pourraient être fatales, il souligne.
D' autres interactions communs comprennent un apport de calcium élevée qui inhibe l'absorption de suppléments de fer et de zinc diminuant l'état de cuivre du corps conduisant à une réponse immunitaire réduite.

Le zinc est également connu pour réduire les taux plasmatiques de haute densité de cholestérol (HDL). Aussi connu comme « bon » cholestérol, les experts médicaux croient HDL transporte le cholestérol du coeur et vers le foie où il est passé du corps.
« Il est d' une importance capitale que vous consultez soit votre médecin ou diététicien avant le stockage sur les vitamines, les minéraux et les suppléments. Vous devez également garder à l'esprit que ces nutriments ne remplacent pas une alimentation équilibrée, et ne sont pas un raccourci pour être en bonne santé. En fait, de nombreuses études montrent que les fruits et légumes naturels sont de loin supérieurs à tout ce que vous trouverez dans une bouteille et une alimentation équilibrée reste le moyen le plus sûr d'assurer une santé optimale, Strauss conclut.