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Êtes-vous un parent unique.

Êtes-vous un parent unique.

Si vous élever un enfant sur votre propre, vous êtes en bonne compagnie. Familles monoparentales sont plus fréquents que jamais. Savoir comment gérer certains des défis particuliers des parents expérience unique et ce que vous pouvez faire pour élever un enfant heureux, en bonne santé.

Quels sont les défis monoparentales les plus courantes?

L'éducation des enfants peut être difficile en toutes circonstances. Sans un partenaire, les enjeux sont encore plus élevés. En tant que parent seul, vous pourriez avoir l'entière responsabilité de tous les aspects de la garde des enfants au jour le jour. Cela peut entraîner une pression supplémentaire, le stress et la fatigue. Si vous êtes trop fatigué ou distrait pour un soutien affectif ou constamment discipliner votre enfant, des problèmes de comportement peuvent survenir. En outre, les familles monoparentales ont généralement des revenus plus faibles et moins d'accès aux soins de santé. Jongler avec le travail et la garde des enfants peut être financièrement difficile et isolement social. Vous pouvez également vous soucier de l'absence d'un modèle parental mâle ou femelle pour votre enfant.

Pour réduire le stress dans votre famille monoparentale:

  • Montre ton amour. Rappelez-vous de louer votre enfant. Donnez-lui votre amour inconditionnel et de soutien.
  • Créer une routine. Structure - tels que des repas réguliers et bedtimes - aide votre enfant à savoir à quoi vous attendre.
  • Donner la priorité à temps en famille. Réservez du temps chaque jour pour jouer, lire ou simplement vous asseoir avec votre enfant.
  • Trouver des services de garde de qualité. Bien qu'un aîné peut parfois prendre soin d'un frère plus jeune, ne comptez pas sur un enfant plus âgé que votre seul baby-sitter. Faites attention à demander un nouvel ami ou partenaire pour regarder votre enfant. Si vous avez besoin des services de garde régulière, pour trouver un fournisseur de soins qualifiés qui peuvent fournir une stimulation dans un environnement sûr.
  • Fixer des limites raisonnables. Expliquer les règles de la maison et les attentes à votre enfant - comme parler avec respect et ramasser après vous - et faire attention à les faire respecter. Travailler avec les autres fournisseurs de soins dans la vie de votre enfant pour vous assurer d'offrir une discipline constante. Pensez à réévaluer certaines limites, telles que votre temps d'ordinateur de l'enfant ou le couvre-feu, quand il ou elle démontre la capacité d'accepter plus de responsabilités.
  • Ne vous sentez pas coupable. Ne vous blâmez pas ou gâcher votre enfant pour essayer de compenser pour être un seul parent.
  • Prenez soin de vous. Inclure l'activité physique dans votre routine quotidienne, manger une alimentation saine et d'obtenir beaucoup de sommeil. Organiser le temps de faire des activités que vous aimez seul ou avec des amis proches.
  • Lean sur les autres. Tout simplement parce que vous êtes un parent unique ne signifie pas que vous devez tout faire vous-même. Joignez-vous à un groupe de soutien pour les parents isolés ou demander des services sociaux. Faites appel à ceux de confiance proches, amis et voisins à l'aide.
  • Reste positif. Votre humeur et l'attitude peuvent affecter votre enfant. Il est bon d'être honnête avec votre enfant si vous avez un moment difficile, mais lui rappeler que les choses iront mieux. Essayez de garder votre sens de l'humour quand traitant