Êtes-vous un buggy? Avertissement: Cela pourrait être mauvais pour vous. | DSK-Support.COM
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Êtes-vous un buggy? Avertissement: Cela pourrait être mauvais pour vous.

Êtes-vous un buggy? Avertissement: Cela pourrait être mauvais pour vous.

On m'a donné beaucoup d'épisodes de Downton Abbey sur un lecteur flash et ont attendu d'avoir le téléviseur à moi-même pour un jour (ou nuit) et se livrer à un marathon de l'observation frénésie... Mais devoirs, fête d'anniversaire arranger et le canal Disney me ont pas permis ce luxe (encore).

Quelle est exactement la frénésie observation et comment est-il devenu populaire?

Binge-observation, aussi appelée binge-visualisation, est la pratique de regarder la télévision pendant plus de temps que d'habitude couvre, généralement d'une émission de télévision unique.

L'utilisation de la traçabilité de l'expression « binge-montre » aussi loin que les années 1990, quand il a été utilisé par des cercles de fandom de télévision. Il consistait à regarder plusieurs épisodes d'une émission particulière dans une rangée, par l'intermédiaire d'ensembles de DVD. Comme installer avec une semaine d'approvisionnement de pop-corn et de l'ensemble de boîte de série complète Amis.

Le terme « binge-observation » a été popularisé avec l'avènement de la demande et la visualisation en ligne en streaming

En 2017, le mot « explosé » dans l'utilisation courante lorsque Netflix a commencé à sortir des épisodes de sa programmation série simultanément.

61% des participants au sondage Netflix dit qu'ils hyperphagie regardent régulièrement

Hyperphagie regarder des émissions de télévision ne sont pas la voie de l'avenir. Il est le chemin de nos jours, comme Netflix a démontré les statistiques figurant dans une enquête ils ont mené, d'examiner comment les gens regardent la télévision et comment ils se sentent assis dans plus d'un épisode à la fois de la même émission de télévision.

Alors que certains pourraient définir hyperphagie regarder comme un marathon long week-end de regarder la télévision non-stop, l'enquête de Netflix indique que la majorité des gens définissent comme « regarder entre 2 et 6 épisodes de la même émission de télévision en une seule séance.

73% des personnes interrogées disent que ce qui se qualifie comme binge l'observation, et 61% d'entre eux ont dit qu'ils binge regardent régulièrement. 73% des personnes interrogées ont également admis qu'ils ont des sentiments positifs au sujet du contenu en continu hyperphagie regarder la télévision.

Netflix est passé par Harris Interactive pour mener cette enquête en ligne, à la fin Novembre 2017. 3 adultes 078 âgés de 18 ans et plus - tous des États-Unis - ont été interrogés, dont 1 496 flux TV montre au moins une fois par semaine.

AVERTISSEMENT: Tout ce binge-observation peut être vous priver de sommeil de qualité

Selon un rapport publié dans le Huffington Post par Amanda L. Chan, tout ce binge-observation pourrait prendre un péage sur votre sommeil.

Les résultats d'une petite nouvelle enquête montrent que 82% des personnes qui avouent à la fin d'observation binge y rester plus tard que d'habitude en raison de leur temps à l'écran. Elle a noté que même si l'enquête était de petite taille (environ 200 participants), il a bien indiqué que beaucoup de gens le temps d'écran juste avant le coucher, et cela peut affecter son sommeil.

L'article a également mentionné un sondage 2016 National Sleep Foundation montre que 95% des gens utilisent une sorte de dispositif électronique (y compris la télévision, les téléphones cellulaires et les ordinateurs) à l'heure avant le coucher, plusieurs soirs par semaine. Et en utilisant la technologie avant le coucher a également été associée à des niveaux de stress plus élevés, selon un rapport de LiveScience.

Une nouvelle enquête menée par SleepRate - un service qui utilise un smartphone et une adresse moniteur de fréquence cardiaque à des problèmes de sommeil - a montré que 77% des personnes qui ont dit qu'ils sont restés jusqu'à la fin de spectacles de montre de frénésie se sentait fatigué le lendemain.

Les spectacles les plus courants pour la frénésie Watching?

Aux États-Unis (où l'enquête a été menée) Breaking Bad est venu dans le n ° 1, suivi par House of Cards, Game of Thrones et The Office.

En ce qui concerne l'observation binge l'effet de nuit sur le sommeil, plus de la moitié disent qu'il a réclamé jusqu'à deux à trois heures de leur sommeil. 18% ont dit qu'il a réclamé jusqu'à quatre à cinq heures de sommeil, 9% disent qu'il a fait six à sept heures de sommeil et 8% ont dit qu'ils ont perdu au moins huit heures de sommeil par nuit.

Peut-regarder binge obésité cause?

S'installer sur le canapé à hyperphagie regarder plusieurs épisodes de votre émission préférée pendant des heures peut être dangereux pour votre santé à long terme, selon Lilian Cheung, professeur et directeur, promotion de la santé et de la communication pour le Département de la nutrition à Harvard School of public Health (HSPH).

« Il y a des preuves convaincantes chez les adultes que plus les gens regardent la télévision, plus ils sont susceptibles de prendre du poids ou de devenir en surpoids ou obèses, Cheung dit NBCNews.com. Et il y a de nouvelles preuves que la télévision trop regarder augmente également le risque de maladies chroniques liées au poids, comme le diabète de type 2.

Ma solution: déplacer le tapis roulant ou vélo d'exercice dans le salon ou une salle de télévision, obtenir l'exercice et hyperphagie regarder loin. Vous brûlerez des calories sans faire attention et vous dormirez mieux aussi!