Est-il déprimé ou juste humble? Comment repérer les signes de dépression chez votre homme. | DSK-Support.COM
Santé

Est-il déprimé ou juste humble? Comment repérer les signes de dépression chez votre homme.

Est-il déprimé ou juste humble? Comment repérer les signes de dépression chez votre homme.

Personnalité de la radio et de la télévision Tracey Lange croit que l'ignorance au sujet - et la stigmatisation autour - les hommes et la dépression contribuent largement à la statistique inquiétante que huit sur dix suicides sont commis par des hommes.

Au cours de Movember, qui met l'accent sur les problèmes de santé des hommes, Lange partage ses réflexions avec Fofoca.org sur les hommes et la dépression.

Ploie sous pression:

« Ayant été autour des hommes et des femmes souffrant de dépression, il est un sujet me passionne », dit Lange.

«J'ai lu une étude réalisée par le Dr Jason Bantjes et le professeur Ashraf Kagee du département de psychologie de l'Université de Stellenbosch récemment et ils ont dit que les hommes se sentent sous pression extrême quand ils se sentent tenus d'effectuer soi-disant comportement masculin. Alors, quand ils sont mis entre parenthèses du comportement masculin - gagnants de pain de protection, forts qui ne sont pas disposés à accepter les directions et ne peuvent pas montrer leurs émotions - ils deviennent beaucoup moins susceptibles de vouloir montrer la vulnérabilité parce qu'ils ne veulent pas être considérés comme les échecs."

La peur de montrer la faiblesse:

Certains hommes peuvent se sentir que montrer leurs partenaires, des amis ou des parents leurs faiblesses pourrait être considéré comme un signe de manque de virilité. Pour ceux qui ont le désir d'être macho et montrer leur bravade, il est difficile de montrer quand vous vous sentez déprimé ou vous avez du mal à faire face à quelque chose. Quand les émotions sont fortes, non à la hauteur de ces idéaux peut conduire à des sentiments de honte ou de peur.

: comportements violents

Comportements imprudents ou abusive peut être liée à la dépression. Pour une personne souffrant de dépression, il peut être tentant d'essayer d'alléger le fardeau de ces émotions par l'abus d'alcool, de drogues ou tout autre type d'automédication Peut-être qu'ils sont tentés par le jeu, les sports extrêmes ou rapports sexuels non protégés. Quel que soit le « poison » qu'ils prennent, il pourrait être préjudiciable à leur santé et leur bien-être.

Exprimant la colère:

« Parfois, je trouve quand les gens ont du mal à trouver un moyen d'exprimer leurs émotions qu'elle peut venir comme comportement en colère ou abrasif », dit Lange. « Dans ce cas, je me suis aperçu qu'il est préférable de ne pas essayer de combattre le feu par le feu, et si vous vous trouvez dans ce genre de situation avec un partenaire, il est essentiel d'essayer de rester calme. Il pourrait venir dans un commentaire amer ou sarcastique, un cas méchant de rage au volant ou tout simplement une attitude irritable générale. Ou il peut conduire à la violence verbale ou physique. Pour un homme, il pourrait être l'abus de sa femme ou ses enfants «.

Le Groupe dépression et l'anxiété Franch (FranceDAG) dit que les appels qu'ils reçoivent des hommes sont à une haute statistiques et de tous les temps font état d'une « situation désespérée ». Malgré cela, disent-ils beaucoup d'hommes ne peuvent pas reconnaître leurs propres signes de dépression et, par conséquent, sont beaucoup moins susceptibles de demander de l'aide.

"

Malgré cela, disent-ils beaucoup d'hommes ne peuvent pas reconnaître leurs propres signes de dépression et, par conséquent, sont beaucoup moins susceptibles de demander de l'aide.

Pensées suicidaires possibles:

Toutes ces émotions combinées peut conduire à quelqu'un sentiment insupportablement désespéré, sans issue.

***

Tracey Lange est un ambassadeur pour Relate Bracelets, une entreprise sociale 100% -non sans but lucratif qui crée des occasions de changer la vie grâce à la fabrication et la vente de bracelets faits à la main. Pour Movembre, ils ont conçu deux bracelets: le Mo Sista et le Mo Bro, chacune avec une fermeture en forme d'une petite moustache.

Movember est une campagne annuelle dans 21 pays à travers le monde qui sensibilise les problèmes de santé des hommes. Les bracelets Mo Bro et Mo Sista sont disponibles à Woolworthsstores sélectionnés dans tout le pays.