Dos et ne pas faire pour les ongles en bonne santé. | DSK-Support.COM
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Dos et ne pas faire pour les ongles en bonne santé.

Dos et ne pas faire pour les ongles en bonne santé.

Prenez-vous soin de vos ongles? Voici ce que vous devez savoir pour garder vos ongles en forme tiptop.

Vos ongles sont composés de couches laminées d'une protéine appelée kératine qui se développe à partir de la zone à la base de l'ongle sous votre cuticule. Alors que de nouvelles cellules se développent, les cellules deviennent plus anciennes dur et compact et sont finalement poussés hors du bout des doigts vers.

Ongles sains sont lisses, sans trous ou des rainures. Ils sont uniformes en couleur et la consistance et sans taches ou la décoloration. Parfois, les ongles se développent des arêtes verticales inoffensives qui vont de la cuticule à la pointe de l'ongle. Arêtes verticales ont tendance à devenir plus important avec l'âge. Fingernails peuvent également développer des lignes blanches ou des taches en raison d'une blessure, mais ceux-ci se développer par la suite avec l'ongle.

  • Les changements de couleur des ongles, tels que la décoloration de l'ongle entier ou une série noire sous l'ongle
  • Les changements dans la forme des ongles, tels que des clous bouclées
  • Éclaircissage ou un épaississement des ongles
  • La séparation de l'ongle de la peau environnante
  • Saignement autour des ongles
  • Rougeur, enflure ou une douleur autour des ongles

Pour garder vos ongles leur meilleur, suivez ces instructions simples.

Faire:

  • Gardez vos ongles propres et secs. Cela empêche les bactéries, les champignons et autres organismes de se développer sous vos ongles. Porter des gants en caoutchouc pour la vaisselle, le nettoyage ou utiliser des produits chimiques, et éviter les longues baigne dans la baignoire.
  • Couper et déposer vos ongles régulièrement. Utilisez des ciseaux ou un coupe-manucure pointu. Coupez vos ongles en ligne droite, puis autour des pointes dans une courbe douce.
  • Utilisez une crème hydratante. Lorsque vous utilisez lotion pour les mains, frotter la lotion sur vos ongles et cuticules, aussi.

Ne pas:

  • Abus vos ongles. Pour éviter d'endommager l'ongle, ne pas utiliser vos ongles comme des outils pour ramasser ou fourrer des choses.
  • Bite vos ongles ou prendre vos cuticules. Ces habitudes peuvent endommager le lit de l'ongle. Même une coupure mineure à côté de votre ongle peut permettre à des bactéries ou des champignons d'entrer et de causer une infection.
  • Problèmes Ignorer. Si vous avez un problème d'ongle qui ne semble pas aller seul ou est associée à d'autres signes et symptômes, consultez votre médecin ou un dermatologue pour une évaluation.

Pour protéger les ongles faibles ou fragiles et réduire le risque de division ou de rupture:

  • Gardez vos ongles courts. Les ongles longs sont plus susceptibles de diviser ou de casser.
  • Utilisez une crème hydratante. Appliquer une crème hydratante sur vos ongles et cuticules à plusieurs reprises tout au long de la journée et avant le coucher.
  • Appliquer le vernis à ongles. Une mince couche de vernis à ongles peut aider à garder l'humidité dans vos ongles.
  • Limiter l'utilisation du dissolvant pour vernis à ongles. Ne pas utiliser de vernis à ongles plus d'une fois par semaine. Lorsque vous avez besoin d'utiliser de vernis à ongles, choisissez la variété sans acétone que l'acétone sèche ongles.
  • Demandez à votre médecin au sujet des suppléments de biotine. Changer votre alimentation ou de prendre des multivitamines tous les jours ne sont pas de nature à renforcer vos ongles. Cependant, certaines recherches suggèrent que la biotine de complément alimentaire peut aider à renforcer les ongles faibles ou fragiles.

Source: http://www.mayoclinic.com/