Comment vous souciez-vous de vos morceaux de dame. | DSK-Support.COM
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Comment vous souciez-vous de vos morceaux de dame.

Comment vous souciez-vous de vos morceaux de dame.

L'eau, du savon et de l'eau, ou un lavage spécial « intime » - ce qui est vraiment le meilleur traitement pour vos parties génitales?

Nous avons récemment mené un sondage sur Fofoca.org vous demandant si vous lavez vos parties génitales avec de l'eau, du savon et de l'eau, ou un « intime » spécialement formulé lavage. La grande majorité a répondu que vous utilisez votre savon ordinaire et de l'eau. Est-ce la meilleure façon de prendre soin de vos régions infernales? La réponse pourrait te surprendre.

Nous avons tendance à penser à nos organes génitaux comme étant naturellement sale et besoin d'un bon lavage, mais la vérité est que vos parties privées abritent probablement moins de bactéries que la bouche! De toute évidence, il est bon de garder les choses propres et se laver régulièrement, mais vous feriez mieux de se laver avec de l'eau tiède ou un simple lavage spécialisé que seulement votre gel douche régulière.

Le vagin est conçu pour être auto-nettoyage - son équilibre naturel du pH est maintenue sans votre aide. L'utilisation du savon ordinaire (à l'intérieur ou à l'extérieur) salit avec cet équilibre et peut entraîner une irritation ou une infection au pire et au mieux il sera tout simplement sécher la région, qui est naturellement censé être humide. Gynécologue Dr Lizelle Nortje explique que la plupart des savons sont alcalins, qui « supprime l'acidité naturelle de la région génitales féminines, ce qui provoque la sécheresse et, éventuellement, de l'irritation. »

Un conseil de santé récemment expliqué les dangers de ce qu'on appelle « douching », un procédé de nettoyage de votre vagin et de la vulve avec du savon. Ce processus est découragé presque unanimement par les médecins et les gynécologues, car il perturbe l'équilibre naturel du vagin.

Vous pourriez vous demander pourquoi vous devriez vous abstenir d'utiliser du savon ordinaire quand il vous a jamais causé de problèmes avant, mais il est possible d'avoir une infection bactérienne et ne présentent pas de symptômes. Il se pourrait aussi que vous êtes devenu tellement habitué aux effets du savon ordinaire que vous ne réalisez pas que cela vous rend mal à l'aise ou de causer une irritation.

Alors, comment devriez-vous vous laver?

Si vous prenez une douche régulièrement, et surtout après l'exercice ou le sexe (en particulier lorsque des lubrifiants ou spermicides ont été utilisés), l'eau chaude devrait être suffisant pour vous garder frais et propre "là-bas. Toutefois, si vous ne vous sentez pas à l'aise avec juste de l'eau, il serait sage d'investir dans un lavage de l'hygiène féminine qui a été formulé avec votre équilibre du pH naturel à l'esprit.

Un savon comme Lactacyd (4 EUR, 120 ml), un nettoyant liquide doux créé spécialement pour la région génitale sensible, est idéale. Gyna-garde (4 EUR, 95, 140ml) est une autre marque populaire. Attention pour ces pharmacies et entrepôts bien-être.

Ne pas oublier, si vous lavez avec de l'eau ou un nettoyant, assurez-vous de vous laver dans une direction d'avant en arrière - cela vous aidera à éviter les infections urinaires. Vous devez également jamais utiliser une sorte de savon, même un lavage intime, en interne. Si vous vous sentez des démangeaisons ou une irritation à l'intérieur, il est préférable de consulter votre médecin ou Gynae.

Comment pouvez-vous prendre soin de votre santé génitale?

Dr Nortje recommande de porter des sous-vêtements de coton, tissus synthétiques (en particulier culottes moulants) la ventilation du bloc et la circulation sanguine. Elle conseille également contre le port des protège-slips lorsqu'ils ne sont pas nécessaires, et d'éviter les mauvaise qualité avec le soutien plastique.

Si vous êtes un fan de lubrifiant (et vous devriez être!), Assurez-vous que vous utilisez un qui a été cliniquement prouvé pour être sans danger pour le sexe (c.-à-pas improvisant avec lotion pour le corps ou toute autre chose à portée de main!). Lubrifiants à base d'eau sont les meilleurs car ils ressemblent le plus à votre lubrification naturelle.

Dr Oz (de la renommée de Oprah) recommande également d'aller « commando » à l'heure du coucher. D'une part, dit-il, porter sans sous-vêtements au lit signifie une meilleure ventilation pour vos parties génitales, mais cela signifie aussi une moins barrière entre vous et votre partenaire intime obtenir!