Comment s'occuper de vos yeux cet été. | DSK-Support.COM
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Comment s'occuper de vos yeux cet été.

Comment s'occuper de vos yeux cet été.

« Nous sommes dans la période estivale et pour beaucoup d'entre nous, cela signifie heures passées à côté de la piscine, sur la plage et généralement à l'extérieur. Ce que nous ne pouvons pas réaliser est que l'exposition prolongée au soleil peut causer des dommages permanents à nos yeux », dit Peter Jordan , agent principal pour Fedhealth.

Selon la Skin Cancer Foundation, bien que la paupière est conçue pour protéger les yeux, la peau est extrêmement mince et contient de nombreux tissus fragiles qui peuvent être blessés par la lumière UV. A l'intérieur de l'œil, la lentille et la cornée, à la fois transparente, les rayons UV du filtre, mais en le faisant depuis de nombreuses années, peuvent être endommagés. Cela est particulièrement vrai pour la lentille, qui par des années d'absorption UV devient jaunâtre et cataractous.

L'exposition aux UV est directement liée à, par exemple, 10% de tous les diagnostics de la cataracte, une opacification progressive et jaunissement du cristallin.

Une exposition excessive aux UV du soleil ou machines bronzage peut littéralement brûler la cornée, dioptre claire de l'œil qui admet la lumière et les images de la rétine. Cette condition est connue sous le nom kératite, ou un coup de soleil de la cornée.

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Lentilles UV de protection sont donc particulièrement un must pour toute personne qui utilise une machine de bronzage. Ils sont également essentiels pour ceux qui aiment les activités de plein air comme la voile et la pêche que l'eau reflète les rayons du soleil.

« Un point important à retenir est que les yeux les dommages causés par les rayons UV peut se produire tout au long de l'année. Investir dans une bonne paire de lunettes de soleil de protection UV et un chapeau à large bord est un bon endroit pour commencer », dit Jordan.

Conseils rapides des soins oculaires

  • Vérifiez le niveau de protection UV sur vos lunettes de soleil. Ils devraient fournir plus de 95% de protection UV
  • La teinte de l'objectif est important et devrait bloquer 80% de la lumière transmissible mais pas plus de 90% ou vous aurez un effort pour voir à travers
  • Ne vous laissez pas berner par temps nuageux, les rayons UV peuvent passer à travers les nuages
  • Gardez vos yeux hydraté s'ils commencent à se sentir sèche et irritée
  • Parlez-en à votre optométristes sur ce gouttes sont le mieux à vos yeux
  • Ne regardez jamais directement le soleil - même pendant une éclipse
  • Protégez vos enfants de lésions oculaires liés au soleil en veillant à ce qu'ils portent des chapeaux et des lunettes de soleil trop

« Il est important de visiter régulièrement votre optométriste pour un examen complet de la vue comme la quasi-totalité des affections oculaires liées aux UV peuvent être détectés par votre optométriste. Il est jamais trop tard pour commencer à prendre soin de vos yeux pour faire l'effort aujourd'hui et profitez des avantages à long terme des yeux en bonne santé », conclut la Jordanie.

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