Comment se mettre en forme tout en voyageant. | DSK-Support.COM
Santé

Comment se mettre en forme tout en voyageant.

Comment se mettre en forme tout en voyageant.

Se mettre en forme tout en voyageant

Craignez-vous que ça va être difficile de maintenir votre corps d'été en voyage? Ne vous inquiétez pas, il y a des façons amusantes et intéressantes pour rester au-dessus de votre routine de conditionnement physique sans regarder le mur de la salle de gym de l'hôtel.

Thompsons Voyage découvert quelques façons amusantes et intéressantes pour rester en forme pendant que vous voyagez...

Yoga paddle

Comment est votre équilibre?

Le sport combine hatha yoga et asanas de yoga vinyasa ou poses, avec le surf. Les praticiens peuvent pratiquer sur le sable de la plage et dans une piscine pour gagner la force et la flexibilité nécessaire pour maintenir l'équilibre et postures sur plus d'eau « actif » comme sur l'océan ou d'un lac. Les praticiens peuvent commencer en se déplaçant dans une séquence de postures ou asanas, en se tenant debout sur une planche de surf de longueur normale ou d'un panneau de palette stand-up spécialement conçu.

De bonnes nouvelles pour ceux qui se dirigent à Abu Dhabi est que Meetup, un groupe pour les débutants comme aux yogis paddle board aguerri, est hébergé au Hiltonia Beach Club et aussi à Yas Marina.

Namaste!

Cherchez la population locale

Football, yoga dans le parc, le jogging ou la marche des clubs / randonnée - faites votre choix et rejoindre les habitants des activités récréatives de tous les jours.

New York Central Park est un excellent endroit pour rencontrer de nouvelles personnes, non seulement, mais aussi de participer à des séances régulières de yoga-in-the-park ou clubs de jogging.

En outre, dans des régions comme l'Asie, il est très fréquent de voir les habitants de collecte dans les parcs ou autres lieux publics à pratiquer le qigong, le tai-chi et la danse. Vous êtes presque certain de trouver la population locale (dans presque tous les coins du monde) jouant un match amical de football dans un parc local ou à peu près tout espace ouvert. Voir également se joindre à la capoeira en France, le tango en Argentine, le flamenco en Espagne et le kite surf, eh bien, au fond partout dans le monde.

Joignez-vous à la fête locale et faire de nouveaux amis.

Regardez le paysage

Si elle est à vous, pensez à prendre une nouvelle et différente destination Voyage. Vivre les images et les sons d'un nouvel endroit peut être la meilleure façon d'obtenir votre exercice - par la randonnée, la marche, le jogging ou le vélo - et le meilleur de tous, il ne semble même comme l'exercice.

Les grandes villes comme Londres (et souvent d'autres villes et villages) offrent des promenades historiques et même des chasses au trésor et activités de course étonnante.

Si vous voyagez sur place, pensez à l'un des nombreux sentiers de randonnée dans la péninsule, ou une soirée randonnée jusqu'à la tête de lion. Prenez quelques rafraîchissements, regarder le coucher de soleil sur la ville mère et profiter de la scène que les lumières de la ville vers le haut. Vous pouvez apprendre à connaître Paris d'un autre point de vue sur son histoire riche et ambiance animée, à travers différents circuits pédestres de week-end et des excursions. Dans l'une des villes côtières, tirer le meilleur parti de l'endroit où vous êtes et prendre une plage glorieusement inspirante ou promenade côtière / jogging / course au lever ou au coucher du soleil (ou les deux!) Tous les jours.