Comment se débarrasser des bleus.

Il y a plusieurs mesures à prendre pour encourager la disparition plus rapide d'un hématome. Tout d'abord, vous devrez réduire le flux sanguin vers la zone, puis encourager le sang mis en commun à se dissiper. Quelques simples techniques de premiers soins et les remèdes maison sont décrits ci-dessous.

Appliquer quelque chose de froid, comme la glace, le plus tôt possible

Lorsque vous refroidir les vaisseaux sanguins autour de la zone meurtrie, moins de fuites de sang dans les tissus environnants. Placez un sac de pois congelés enveloppé dans une serviette ou un chiffon imbibé d'eau glacée sur la contusion pendant 10 minutes. Retirez et attendez 20 minutes avant de réappliquer si vous ne pas trop refroidir la peau en dessous. Ne pas utiliser un tourniquet.

Réduire le débit sanguin vers le ecchymose pour minimiser la décoloration

Si vous meurtrir votre jambe, par exemple, installer dans un canapé ou un fauteuil avec la jambe sur un oreiller au-dessus du niveau du cœur. Si votre bras est meurtri, essayez de le garder au-dessus du calé coeur chaque fois que vous êtes assis.

Cessez de prendre des médicaments qui font des ecchymoses pire

Consultez votre médecin avant d'arrêter les médicaments qui pourraient être faire les ecchymoses pire (par exemple la cortisone, l'aspirine, etc.)

Appliquez de la chaleur au bout de 48 heures

La chaleur après refroidissement apporte plus de circulation dans la région et aide à déblayer du sang mis en commun. Appliquer un gant de toilette chaud au ecchymose pendant 10 minutes environ deux ou trois fois par jour.

Massez doucement le ecchymose

Masser doucement la zone de contusion et entourant plusieurs fois par jour en commençant le lendemain de la meurtrissure se produit. Cela aidera le processus lymphatique normal de dégager loin. La pression ne doit pas être douloureux.

Essayez un remède maison pour soulager la contusion

Ces solutions ne sont pas médicalement testées ou prouvés, et, comme tout remède à la maison, comportent des risques inconnus.

• Le vinaigre mélangé avec de l'eau chaude aide le processus de guérison. Le vinaigre augmente le flux sanguin près de la surface de la peau - aidant à dissiper le sang dans la région meurtrie. Hazel travaille également Witch.
• Prenez une poignée de feuilles de persil frais, les écraser, les étaler sur la contusion et un bandage vers le haut. Certains experts affirment que le persil diminue l'inflammation, réduit la douleur et peut faire un hématome fondu plus rapidement.
• Appliquer une pommade ou d'un gel d'arnica à la contusion quotidienne. Arnica contient un composé qui réduit l'inflammation et le gonflement. Ne pas appliquer Arnica à une coupure ou une plaie ouverte.

Consulter un professionnel de la santé...

• Si l'hématome se propage et devient plus douloureux », il pourrait être une blessure plus grave.
• Si des ecchymoses apparaissent soudainement, sans cause.
• Avant de commencer tout nouveau médicament ou arrêter des actuels.
• Avant d'essayer l'une des méthodes énumérées si vous avez des allergies.