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Comment le tabagisme peut vous affecter.

Comment le tabagisme peut vous affecter.

Le tabagisme affecte votre apparence et la vie de la manière suivante:

Le cancer du poumon - cancer du poumon est le top tueur de cancer des hommes et des femmes aux États-Unis de ceux qui meurent de la maladie, neuf sur dix décès sont dus au tabagisme. Les cigarettes peuvent aussi endommager les poumons d'une autre manière, ce qui rend les gens plus vulnérables aux problèmes respiratoires et des infections dangereuses comme la pneumonie.

Pâleur de la peau - Fumer prive la peau chronique d'oxygène et de nutriments. Certains fumeurs semblent pâles, tandis que d'autres développent la coloration inégale.

Bras affaissés et seins - Fumer n'endommage pas seulement l'apparence de votre visage, il peut aussi prendre un péage sur votre silhouette. Comme la peau perd son élasticité, les pièces qui étaient autrefois l'entreprise peuvent commencer à se faner. Cela inclut les bras internes et les seins. Les chercheurs ont identifié le tabagisme comme première cause de l'affaissement des seins.

Les lignes autour des lèvres - Fumer livre un double coup à la zone autour de votre bouche. Tout d'abord, vous avez le plissement du fumeur. « Les fumeurs utilisent certains muscles autour de leurs lèvres qui les amènent à avoir des rides dynamiques que les non-fumeurs ne sont pas, » dit Keri. Deuxièmement, vous avez la perte d'élasticité. Ensemble, ces facteurs peuvent conduire à des rides profondes autour des lèvres.

Des taches de vieillesse - taches de vieillesse sont taches de couleur de peau plus foncée qui sont souvent sur le visage et les mains. Alors que tout le monde peut développer ces spots de passer trop de temps au soleil, la recherche suggère fumeurs sont plus sensibles.

Dents abîmées et les gencives - Les dents jaunes sont l'un des effets les plus notoires du tabagisme à long terme, mais les dommages dentaires ne s'arrête pas là. Les gens qui fument ont tendance à développer la maladie des gencives, une mauvaise haleine persistante, et d'autres problèmes d'hygiène bucco-dentaire.

Doigts jaunis - tabac peuvent en fait des taches sur la peau et des ongles, ainsi que les dents. Les bonnes nouvelles sont ces taches ont tendance à disparaître lorsque vous cessez de fumer.

La perte de cheveux - Les hommes et les femmes ont tendance à développer des cheveux plus minces à mesure qu'ils vieillissent, et le tabagisme peut accélérer ce processus. Certaines études suggèrent même des gens qui fument sont plus susceptibles de devenir chauve.

Le psoriasis - Le psoriasis est une maladie chronique qui cause le plus souvent épais, squameuses sur la peau »habituellement sur les genoux, les coudes, le cuir chevelu, les mains, les pieds ou le dos. Les patchs peuvent être blanc, rouge ou argent. Des études récentes suggèrent les fumeurs ont un plus grand risque de développer le psoriasis.

Corbeau pieds les rides des yeux de - Tout le monde se froisse à l'extérieur des yeux finalement, mais ces rides développent plus tôt et aller plus loin chez les fumeurs. La chaleur dégagée par la combustion des cigarettes et plissant les yeux pour empêcher la fumée de vos yeux contribuent à pattes d'oie visible.

Os cassants - Fumer augmente votre risque de développer des os fragilisés, ou l'ostéoporose. Cette condition augmente le risque de fractures osseuses, y compris celles de la colonne vertébrale, ce qui provoque à la courbe et de vous laisser penché sur.

La maladie cardiaque et ED - Chez les fumeurs, les artères qui transportent le sang au cœur se réduit avec le temps. Le tabagisme augmente également la pression artérielle et le rend plus facile pour le sang à coaguler. Ces facteurs augmentent les chances d'avoir une crise cardiaque. Chez les hommes qui fument, diminution du débit sanguin peut entraîner une dysfonction érectile.

Réduction de la capacité athlétique - Les fumeurs ont tendance à avoir un rythme cardiaque plus rapide, la circulation les plus pauvres, et plus essoufflement - qualités non utiles pour un athlète.

Problèmes de reproduction - cigarettes ont été liés à des problèmes de fertilité. Fumer pendant la grossesse augmente les chances d'avoir une fausse couche, naissance prématurée, ou de livrer un enfant de faible poids à la naissance.

Ménopause précoce - La plupart des femmes éprouvent ce changement autour de l'âge 50. Mais les fumeurs atteignent la ménopause en moyenne 1,5 ans plus tôt que les femmes qui ne fument pas.

Le cancer buccal - Par rapport aux non-fumeurs, les personnes qui fument ou utilisent des produits du tabac sans fumée sont plus susceptibles de développer un cancer par voie orale. Les fumeurs qui sont aussi les gros buveurs sont 15 fois plus susceptibles de développer cette forme de cancer.

Comment arrêter de fumer améliore votre santé

En seulement 20 minutes, la pression artérielle et la fréquence cardiaque retour à la normale. Dans les 24 heures, votre risque de crise cardiaque commence à tomber. En un an, votre risque de développer une maladie cardiaque tombe à la moitié des personnes qui fument encore. Et après 10 ans sans fumée, vous n'êtes pas plus susceptibles de mourir d'un cancer du poumon que quelqu'un qui n'a jamais fumé.

Comment arrêter de fumer améliore votre apparence

Arrêter de fumer peut améliorer votre apparence. Comme le flux sanguin va mieux, votre peau reçoit plus d'oxygène et de nutriments. Cela peut vous aider à développer un teint plus sain. Si vous restez sans tabac, les taches sur vos doigts et les ongles disparaissent. Vous pouvez même remarquer vos dents plus blanches obtenir.