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Comment écrire un plan d'accouchement.

Comment écrire un plan d'accouchement.

Beaucoup de mamans-à-être décider d'écrire un plan de mise bas afin qu'ils puissent planifier leur situation de naissance idéal. Voici ce qu'il faut inclure

Un plan de mise bas est un moyen pour vous de planifier ce que vous voulez idéalement se produire lors de la naissance de votre enfant.

Vous pouvez l'écrire avec votre partenaire et de le partager avec tout le personnel médical qui sont avec vous pendant le travail, afin qu'ils sachent ce que vous voulez et ce qu'il faut éviter. Autant que possible, il doit être souple et permettre des circonstances imprévues.

Il est une bonne idée de faire quelques recherches avant d'écrire votre plan. Chat à votre sage-femme ou un médecin, et les amis qui ont eu des bébés. De cette façon, vous pouvez apprendre de leurs expériences.

Il est aussi important de parler à votre partenaire. Assurez-vous qu'ils comprennent bien le type de travail et la naissance que vous souhaitez avoir. Une fois que vous avez fait vos recherches, notez toutes vos pensées autour de votre situation idéale mise bas.

Ce qu'il faut inclure dans votre plan

Il y a différentes rubriques que vous pouvez inclure dans votre plan comme guide. Voici quelques-unes des sections les plus courantes:

  • Votre partenaire de naissance
  • État qui vous voulez avec vous pendant le travail et si elles doivent rester avec vous tout au long du processus de mise bas.
  • A signaler aussi l'attention que vous voulez du personnel infirmier »voulez-vous vérifier sur souvent, ou laissé seul jusqu'à ce que vous avez besoin?

Les postes de travail et l'accouchement

Mentionnez quelles positions vous souhaitez utiliser pendant le travail et l'accouchement.

Indiquez comment vous voulez être actif et préciser les positions que vous souhaitez utiliser, comme à genoux ou accroupi.

Mentionnez si vous souhaitez utiliser une piscine de mise bas.

Options de secours de la douleur

Il est important de préciser le type de soulagement de la douleur que vous souhaitez utiliser, le cas échéant. Par exemple, vous pouvez préférer essayer péthidine avant une péridurale.

Énumérer les types de soulagement de la douleur que vous voulez éviter, et à quel stade vous idéalement que donner soulagement de la douleur.

Gardez à l'esprit que, selon la distance dans le travail que vous êtes, certaines options de soulagement de la douleur ne seront pas disponibles pour vous.

L'accélération du travail

Votre plan doit mentionner ce qu'il faut faire si votre travail ne progresse pas. Voulez-vous votre sage-femme d'utiliser les interventions visant à accélérer? Est-ce une césarienne une option pour vous?

Sortir le placenta

Indiquez si vous voulez le placenta naturellement ou si vous souhaitez avoir une injection pour encourager le processus.

Couper le cordon ombilical

Indiquez si vous désirez que votre partenaire pour couper le cordon ombilical, et quand vous voulez couper.

La recherche montre que la coupe optimale du cordon permet 90 secondes pour le cordon ombilical pour terminer pulsant et transférer le sang à votre bébé, cela peut faire une énorme différence dans leurs niveaux de fer et d'oxygène, il est donc généralement considérée comme une bonne idée supplémentaire.

Peau à peau

Décidez si vous voulez que votre bébé soit placé directement sur votre ventre après la naissance, ou si vous voulez qu'ils soient nettoyés avant de vous être donné.

Des situations inattendues

Il est important d'inclure ce que vous voulez arriver si vous avez besoin d'avoir une césarienne d'urgence. Cela inclut le type d'anesthésie que vous préférez, la musique que vous souhaitez jouer dans le théâtre, et si vous voulez que quelqu'un de prendre des photos ou une vidéo lors de la naissance.

Placement du régime

Une fois que vous avez mis au point votre plan, assurez-vous que toutes les parties concernées ont une copie. Traversez avec eux en profondeur afin qu'ils comprennent vos préférences.

Même si un plan est utile mise bas, essayer de se rappeler que le travail et la naissance sont imprévisibles. Votre médecin ou la sage-femme agiraient dans votre intérêt, et sans doute beaucoup d'expérience certainement plus que vous! Avez-vous des conseils pour la rédaction d'un plan de mise bas?

BabyGroup dit... Cet article a été vérifiée par Andrea Klinkenberg, sage-femme, infirmière de la fertilité et un membre du Conseil médical BabyGroup.

« Un plan d'accouchement est essentiel car il vous permet de planifier et de réaliser le travail et la naissance que vous voulez et qu'ils méritent. Andrea Klinkenberg.

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