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Comment combattre le rhume.

Comment combattre le rhume.

Attraper le rhume

Le rhume est une infection virale bénigne du système respiratoire supérieur. En moyenne, les adultes sont infligées par deux froid à quatre fois par an, tandis que les enfants peuvent avoir un rhume entre trois et huit fois par an.

Il y a plus de 200 différents types de virus qui peuvent mettre un rhume en mouvement. Passer de chaud à des environnements froids et résidant / travail / voyage dans des espaces confinés avec d'autres personnes contribuent à des germes se propagent facilement.

Quels sont les symptômes?

Symptômes du rhume comprennent la congestion nasale, un nez qui coule, éternuements, maux de gorge et une toux.

Comment combattre le rhume

  • Lorsque cela est possible éviter de toucher des objets spatiaux publics, tels que les rails d'escaliers roulants, les poignées de porte, etc. Évitez de partager la nourriture et des ustensiles Si possible, éviter tout contact avec des personnes infectées en particulier pendant les deux premiers à quatre jours qu'ils sont malades Lavez-vous les mains régulièrement comme un rhume peut être transmis en touchant le nez ou la bouche avec une main ou un objet qui a été exposé Utilisez un tissu et jeter le mouchoir à immédiatement après utilisation, plutôt que d'utiliser un mouchoir pour éviter la propagation des germes, couvrir le nez et la bouche lorsque vous éternuez ou tousser pour éviter la propagation des germes froids Évitez de toucher votre visage avec vos mains Mangez frais, nutritifs, des aliments végétaux dont nous avons besoin pour une forte immunité Optez pour une marche rapide en plein air tous les jours

« De nombreux rhumes dégageront eux-mêmes dans les cinq jours, mais qui donne au corps un soutien supplémentaire pendant cette période est recommandé », dit-Yssel. Elle suggère d'utiliser Linctagon-C comprimés effervescents avec des ingrédients actifs qui peuvent aider votre corps à faire face et à surmonter un rhume ou une grippe plus rapide. « La recherche a montré que l'ingrédient actif, Pelargonium sidoides dans Linctagon-C peut aider à éclaircir les rhumes et les infections respiratoires - comme le nez qui coule, la toux et les maux de gorge - plus rapide. »

Les extraits de plantes sélectionnées, des vitamines et des minéraux qui sont inclus dans Linctagon-C comprennent:

  • Sidoides Pelargonium qui peut aider le corps à réduire la durée des infections et de réduire la gravité des symptômes. La vitamine C, un antioxydant qui le système immunitaire a besoin en plus grande quantité au cours d'une infection. Le zinc qui peut aider à maintenir une fonction immunitaire et peut aider à accélérer la guérison lorsqu'il est pris dans les 24 heures suivant l'apparition des symptômes. Quercétine, un antioxydant qui peut aider dans la lutte contre le stress oxydatif dans le corps. Broméline qui peut soutenir le corps dans la lutte contre l'inflammation, de soulager la congestion, soutenir l'immunité et aider à une toux.

Issel dit que vous ne pouvez pas être en mesure d'éviter un rhume, mais en mettant en place les conseils ci-dessus, le maintien d'une alimentation saine et y compris un produit comme Linctagon-C, avec sidoides Pelargonium, dans votre routine quotidienne, votre rétablissement peut être beaucoup Plus vite.

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