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Comme vous êtes stressé.

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Stressé professionnels

Le travail est le principal facteur de stress pour les professionnels Franch, avec près d'un 10 prenant congé du travail en raison de maladies liées au stress.

Ceci est selon le troisième indice de stress Profmed annuel.

Le stress au travail

Dans l'enquête, 32% des répondants ont classé leur travail comme facteur de stress le plus élevé

En 2017, le travail a remplacé la santé et de la famille comme la principale cause de stress en 2016 et 2015 respectivement. Ceci est surprenant étant donné le climat économique actuel, dit le directeur général et dirigeant principal de Profmed, Graham Anderson.

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« Les professionnels diplômés en France sont de plus en plus une énorme quantité de déformation, en grande partie tirée par la détérioration des conditions économiques rencontrées en 2017 », dit-il. « Alors que les entreprises cherchent à se serrer la ceinture, les professionnels se trouvent avoir à assumer plusieurs responsabilités et la charge de travail supplémentaires, ce qui peut souvent sembler écrasante. »

Anderson dit qu'il ya d'autres domaines de préoccupation de l'indice de cette année, y compris une augmentation de la proportion de personnes qui ont manqué le travail en raison de stress et ceux qui se sentent qu'ils ne gèrent pas leurs niveau de stress.

Maladies liées au stress

Cette année, près de 10% des répondants ont dit qu'ils avaient pris congé du travail au cours des six derniers mois en raison de maladies liées au stress, contre 7,64% en 2016. Il y avait aussi une augmentation de jusqu'à 28,3% du nombre de personnes qui ont dit qu'ils sont incapables de bien gérer leur stress.

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« Nous encourageons fortement les gens à en apprendre davantage sur les effets du stress et les techniques qui peuvent être utilisées pour le réduire. Le stress peut conduire à plusieurs conséquences sur la santé physique et émotionnelle tels que l'hypertension, les maladies cardiaques, les problèmes gastro-intestinaux, migraines, l'insomnie, la fatigue, l'anxiété et la dépression, » Anderson dit.

Cependant, Anderson dit qu'il est encourageant de constater que l'exercice est restée la méthode la plus courante de faire face au stress.

« L'exercice améliore non seulement votre bien-être physique, mais aussi votre santé mentale. Des études ont montré qu'il libère bien-être des substances chimiques appelées endorphines, augmente les niveaux de concentration et améliore votre sommeil, tout ce qui vous donne un plus grand sentiment de contrôle sur votre vie », dit-il.

Près de 3 000 participants ont participé au sondage Indice de stress de cette année, avec Profmed don 1 EUR au nom de chaque membre participant à la Fondation des donateurs d'organes.

« Le stress indice est un moyen efficace de collecte de données pour nous aider à comprendre les problèmes auxquels sont confrontés les professionnels de l'évolution des cycles supérieurs. Ces données peuvent ensuite être utilisés pour développer des programmes éducatifs éclairés pour aider les gens à gérer leur stress et le niveau général de la santé », conclut Anderson.

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