Chaque femme, tous les jours. | DSK-Support.COM
Santé

Chaque femme, tous les jours.

Chaque femme, tous les jours.

Chaque jour, nous faisons des choix, certains bons, d'autres mauvais, mais en matière de santé et de perte de poids, il ne devrait pas être un dilemme. Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles vous voudrez peut-être perdre du poids.

Peut-être qu'il est temps pour entrer dans « ces » jeans, il est peut-être pour impressionner quelqu'un, ou de récupérer votre confiance. Mais nous savons tous la meilleure raison est de se sentir généralement mieux et en meilleure santé - pour vous-même!

A travers leurs histoires, ils nous ont présentés quatre traits de caractère communs que nous croyons avoir contribué à façonner leur succès. Vous pouvez les appliquer à votre propre vie, indépendamment de vos objectifs:

load...

La patience

Le changement ne se produit pas du jour au lendemain. Soyez patient avec le processus. Devraient être célébrées petits changements continuels. Par exemple, vous voudrez peut-être entrer dans une robe de taille plus petite, mais qui ne se produira pas du jour au lendemain - pas de toute façon saine. La vérité est, si vous avez la patience et de travailler pour elle, vous aurez probablement profiter de votre récompense encore plus!

Demander de l'aide

Vous ne devez pas le faire vous-même. Demander conseil, demander un soutien. La plupart de nos dames témoignage trouvé que le partage de leurs objectifs avec un membre d'ami ou à sa famille les a aidés à rester « avec elle ». Il y a une foule d'informations là-bas et les professionnels qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs. Gardez vos yeux et les oreilles ouverts et ne soyez pas trop fier pour demander un coup de main.

Détermination

Définissez vos objectifs et faire un plan. Visez haut, mais gardez vos objectifs réalistes. Il ne peut pas être facile, surtout au début, mais vous préparer et travailler dur pour cela. Poussez-vous avec détermination et vous constaterez que votre travail acharné et la persévérance sera payante.

load...

Se lever

Vous pourriez tomber ou prendre de mauvaises décisions. Vous pourriez échouer encore et encore. Chaque fois, revenez juste une fois de plus. Vous n'êtes pas surhumain et il est normal de vous permettre de faire des erreurs. Pardonnez-vous et essayez tout simplement plus difficile la prochaine fois. L'amour vous-même assez pour vous remonter le moral, même quand personne ne semble d'autre à remarquer.

Vous pouvez faire face à vos propres défis, et aux prises avec des obstacles. Vous pourriez avoir des objectifs différents avec des motivations différentes, mais à l'intérieur toutes les femmes, ces traits de succès attendent d'être découverts.

Nous savons que vous êtes une de ces femmes d'inspiration aussi. Que va-t-il pour vous motiver à commencer votre voyage? Nous, et beaucoup d'autres qui ont été là où vous êtes maintenant, nous sommes ici pour vous soutenir et vous encourager. Nous vous remercions de votre voyage et, peu importe où vous êtes sur la route.

Pour les nombreuses femmes qui nous ont inspiré depuis 1995 - merci et bien fait!

Heureux de vous Journée de la femme tout!

load...