Avantages pour la santé des raisins secs. | DSK-Support.COM
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Avantages pour la santé des raisins secs.

Avantages pour la santé des raisins secs.

Raisins secs sont indispensables en ce qui concerne les fruits secs. Ces gourmandises colorées d'or, vert ou noir sont favoris de presque tout le monde, en particulier les enfants. Les raisins secs sont utilisés dans le monde entier dans largement les cuisines (en particulier dans les desserts), Toniques de santé, en-cas et aussi comme nourriture pour les alpinistes, randonneurs, etc.

Les raisins secs sont obtenus par séchage des raisins (vert ou noir), que ce soit au soleil ou dans des séchoirs, et ils ressemblent à des pierres précieuses d'or, vert ou noir. En effet, elles sont comme des pierres précieuses au vu de ses valeurs et bienfaits pour la santé nutritionnelle.

Constipation: Lorsqu'il est ingéré, les raisins secs gonflent comme la fibre présente dans les sous forme séchée absorbe l'eau. Cela aide en donnant un soulagement à la constipation.

Acidose: acidose est un état d'augmentation de l'acidité du sang (aussi connu comme la toxicité du sang) ou des gaz dans le système respiratoire - la source d'acides à la fois pour être notre estomac. Ceci est très dangereux pour le corps car il peut donner lieu à un certain nombre de problèmes comme les furoncles, les maladies de la peau et des lésions aux organes internes, l'arthrite, la goutte, les calculs rénaux, perte de cheveux, les maladies cardiaques, les tumeurs et même le cancer. Les raisins secs sont une bonne source de potassium et de magnésium (deux des constituants les plus populaires de antiacides, étant de nature basique) qui sont tous deux très efficaces pour réduire l'acidité. Ils neutralisent les acides et aider ainsi vérifier acidose.

Anémie: RAISINS contiennent une quantité considérable de fer qui aide directement le traitement de l'anémie. Il contient également de nombreux membres de la vitamine B complexe qui sont essentiels pour la formation du sang. Le cuivre dans les aide également la formation de globules rouges.

Faiblesse sexuelle: Raisins secs sont connus pour stimuler la libido et provoquer l'excitation, principalement en raison de la présence d'un amino-acide appelé Arginine, ce qui est bénéfique dans le traitement des problèmes pour obtenir une érection.

La santé des os: Bien que le calcium, qui est le constituant principal des os, est présent dans les raisins secs, il est l'une des meilleures sources de bore, un micro nutriments (un nutriment nécessaire par le corps en très petites quantités par rapport aux autres nutriments) qui est très nécessaire pour la formation des os et l'absorption du calcium. Le bore est particulièrement utile dans la prévention de l'ostéoporose induite par la ménopause chez les femmes et est très bénéfique pour les os et les articulations.

Soins des yeux: Raisins secs contiennent phytonutriments polyphénoliques qui ont des propriétés anti-oxydantes qui sont très bons pour la santé oculaire, car ils protègent les yeux contre les dommages causés par les radicaux libres (oxydants), tels que la dégénérescence maculaire, l'affaiblissement lié à l'âge de la vision, la cataracte, etc. De plus, il contient des quantités importantes de vitamine A, A-bêta-carotène et A-Carotenoid, qui sont tous essentiels pour une bonne santé oculaire.

Soins dentaires: l'acide oléanolique, un des phytochimiques présents dans les raisins secs, joue un rôle crucial dans la protection de vos dents contre la carie dentaire, les caries, friabilité, etc.

Autres avantages: catéchine, présent anti oxydant phénolique dans les raisins secs, est très efficace pour la prévention des tumeurs et le cancer du côlon. Les fibres aident à ce l'excrétion de la bile du corps et la combustion du cholestérol - assurant ainsi une bonne santé cardiaque.