Aujourd'hui, c'est la Journée mondiale de l'hypertension. | DSK-Support.COM
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Aujourd'hui, c'est la Journée mondiale de l'hypertension.

Aujourd'hui, c'est la Journée mondiale de l'hypertension.

Une pression artérielle élevée (hypertension) est un tueur silencieux, affectant jusqu'à 25% des adultes Franch et la maladie cardiovasculaire la plus répandue dans le monde, donc faire le test aujourd'hui!

Il n'y a souvent aucun symptôme de l'hypertension artérielle

Tout simplement parce que vous vous sentez bien, ne signifie pas que vous n'avez pas une pression artérielle élevée. Il est donc essentiel d'avoir votre tension artérielle régulièrement la pression artérielle non traitée raccourcit l'espérance de vie d'environ cinq ans.

L'hypertension artérielle peut être contrôlée avec les bons médicaments et des modifications de style de vie, assurer une vie longue et saine

Gavin Herbert, âgé de 49 ans, a été surpris quand il a été diagnostiqué avec une pression artérielle élevée au milieu de la quarantaine. Au moment du diagnostic, Gavin dit qu'il ne savait presque rien de l'hypertension artérielle et se sent fortement qu'une plus grande prise de conscience est nécessaire.
« Nous entendons beaucoup parler du VIH / SIDA, par exemple, mais l'hypertension artérielle presque jamais une attention obtient les médias. Il a fait son affaire d'apprendre tout ce qu'il pouvait à ce sujet envue de se responsabiliser et de prendre le contrôle de son état. Il est aussi passionné d'informer et d' aider les autres à cet égard.

L'hypertension artérielle est un « tueur silencieux »

L'hypertension non traitée raccourcit l'espérance de vie d'environ cinq ans

En utilisant les critères de la pression artérielle à 160/95 mmHg ou les personnes âgées> 18 ans recevant des médicaments contre l'hypertension, l'enquête démographique et de santé 1998 Franch estimé qu'il y avait 3,3 millions de personnes souffrant d'hypertension dans le pays.
L'acceptation de la définition internationale de l'hypertension (BP 140/90 mmHg) ajoute encore 2,7 millions de personnes.
L'hypertension est un important et costlycontributor aux maladies cardiovasculaires: elle représentait 1 -5000000000 euros en dépenses directes et indirectes en 1991, et a été montré précédemment constituent 7,5% des dépenses totales de santé directement en France.

Bonnes nouvelles: traitement de l'hypertension a été l'un des grands succès de la médecine

Les progrès remarquables dans la thérapie ont fourni la capacité pour abaisser la pression retrouvée sanguine dans presque toutes les personnes souffrant d' hypertension.
Le traitement avec des médicaments a démontré une réduction de 30-45% des accidents vasculaires cérébraux, une réduction de 20-25% dans la crise cardiaque et plus de 50% réduction de l'insuffisance cardiaque.

Les changements de style de vie peut aider à la pression artérielle

En plus des médicaments, l'adoption de certaines modifications de style de vie a également été démontré que la pression artérielle efficace.
L'incapacité à adopter des modes de vie sains a été un facteur essentiel dans l'augmentation du nombre de personnes souffrant d' hypertension artérielle non contrôlée. Ces modifications comprennent le contrôle du poids, l'exercice, la restriction de sel alimentaire et l'amélioration de potassium, et la modération de la consommation d'alcool.
Les approches diététiques pour arrêter l'hypertension (DASH) régime alimentaire, met l'accent sur une forte consommation de fruits, de légumes, de glucides complexes, et les produits laitiers faibles en gras avec restriction des graisses saturées.
« L'hypertension artérielle est un « tueur silencieux » en ce sens qu'il peut être présent pendant une longue période sans symptômes. Parce que les gens se sentent bien, ils ne se rendent pas compte qu'ils ont une condition dangereuse qui peut avoir des conséquences graves sur la santé à long terme, dit cardiologue basé à Pretoria, le Dr Adriaan Snyders.

« Il est donc essentiel de connaître vos numéros et à se faire traiter si vos lectures sont au- dessus du « point de coupure normale » de 140/90. Certaines données récentes suggèrent même que 130/75 est plus objectif souhaitable, avec des lectures encore plus faibles pour les diabétiques, conseillés qui ont souvent concomitantes haute pression sanguine.
Alors qu'un diagnostic d'hypertension est forcément pénible, le Dr Snyders estime qu'il ya un effet positif spin-off. « Vous avez maintenant la possibilité de prendre le contrôle et la responsabilité de votre santé, conclut - il. « High BP est traitable et une fois qu'il est sous contrôle, les patients peuvent vivre une vie longue et en bonne santé.