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Aide pour les personnes souffrant de syndrome ovarien polycystique.

Aide pour les personnes souffrant de syndrome ovarien polycystique.

Un tiers de tous les e-mails que je reçois sont des femmes qui ont le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Il est une condition qui augmente de façon alarmante partout dans le monde.

Qu'est-ce que le syndrome des ovaires polykystiques?

SOPK est un trouble endocrinien complexe qui touche cinq à dix pour cent des femmes dans le monde entier. Il est le trouble endocrinien le plus fréquent, et est aussi la principale cause de l'infertilité. SOPK affecte les femmes de tous les âges, de l'adolescence à la ménopause. Non traitée, elle peut conduire à des maladies mortelles telles que le diabète, les maladies cardiaques, de l'utérus et de cancers de l'endomètre.

Les symptômes de syndrome des ovaires polykystiques

Cycles menstruels irréguliers, chroniquement périodes d'absence, l'infertilité ou la conception difficulté, l'obésité, le gain de poids soudaine ou inexpliquée, acné, étiquettes de la peau, la croissance excessive de cheveux, calvitie modèle masculin et de résistance à l'insuline.

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Les niveaux de progestérone sont toujours faibles au BCP, comme l'ovulation se produit très rarement ou pas du tout. De nombreuses autorités croient résistance à l'insuline (IR) provoque. IR provoque l'insuline à augmenter, ce qui provoque à son tour androgènes à la hausse. C'est ce qui cause les principaux symptômes du SOPK. En inversant IR, il a été constaté que laissent tomber les taux d'androgènes, les symptômes disparaissent et l'ovulation reprend.

Je crois aussi tous les oestrogènes maintenant dans notre environnement, dans la nourriture que nous mangeons, nos boissons, l'air que nous respirons et dans la plupart des produits de soins de la peau, nous frotter sur nous-mêmes sont impliqués aussi.

Le rôle de progestorone dans le contrôle de syndrome des ovaires polykystiques

La progestérone est certainement nécessaire pour aider à inverser SOPK comme normalement très faible chez les personnes souffrant de la maladie. Progestérone contribue également à réguler le cycle. Il pourrait prendre un certain temps pour que les choses se trier, donc avoir de la patience. Les chercheurs ont constaté qu'il faut trois mois et demi pour inverser la résistance à l'insuline.

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Les femmes atteintes de SOPK ont...

Résistance à l'insuline, ce qui conduit à la prise de poids, problèmes de sucre dans le sang, taux élevé de triglycérides et de haute androgènes
Un taux de sucre sanguin élevé conduit à l'hypertension insuline
élevée l'insuline conduit à haute androgènes
haute androgènes conduisent à l'excès de poils, des problèmes de poids, l'acné, la suppression de l'ovaire fonction, conduisant à anovulation
taux élevé de triglycérides à son tour conduire à une maladie cardiaque
niveaux progestérone sont très faibles, comme l'ovulation ne se produit pas, alors que la moitié du cycle est en cours d' achèvement
Souvent cortisol élevé et des niveaux élevés d'homocystéine sont trouvés
Si le stress hormones cortisol et l'adrénaline montée, les neurotransmetteurs et hormones baisse
Ils ont également des niveaux élevés de 5-alpha - réductase, convertit cette oestrogène pour androgènes. La progestérone inhibe la 5 alpha - réductase.

Résistance à l'insuline et le SOPK

Si la résistance à l'insuline est inversée, le taux d'insuline baisse, à son tour, fait baisser le taux d'androgènes, ce qui empêche la suppression de la fonction ovarienne, permettant aux ovaires de commencer à fonctionner normalement. Deux études ont montré que la vitamine B inositol ont aidée à maîtriser la résistance à l'insuline.

Les femmes sont normalement donnés la pilule pour prévenir l'ovulation Metformin, un médicament diabétique, pour ramener le niveau de sucre vers le bas.
La pilule synthétique contient de la progestérone et les œstrogènes, ce qui arrête aussi l'ovulation, mais il réduit aussi le niveau de la progestérone naturelle chez une femme, plus les nombreux effets secondaires indésirables qui l'affecte a. Progestérone synthétique ou progestatifs augmentent la résistance à l'insuline.

Durcissement des ovaires polykystiques Syndrone - Plan d'action

Réduire les niveaux d'insuline - manger des protéines organiques (sans hormones de croissance), éviter tous les glucides riches en amidon, y compris les fruits, manger seulement les feuilles non féculents, pousses, choux , etc.
Réduire les taux d'androgènes - utiliser la progestérone et d' éviter tous les aliments qui se transforme en glucose (comme ci - dessus), afin de réduire l'insuline, ce qui provoque des androgènes à augmenter
Take 4000mg / jour de l'inositol de la vitamine B, cette résistance à l'insuline inverse.
La L-glutamine acide aminé est incroyablement utile. Prenez 4000-8000mg / jour. Il est préférable dissous dans une bouteille d'eau et boire tout au long de la journée. Le cerveau peut l'utiliser à la place du glucose pour l'énergie, il arrête tout fringales, la fatigue, les envies pour les aliments sucrés et de l'alcool, il guérit la muqueuse de l'intestin, il stimule le système immunitaire et est l'acide aminé le plus abondant dans les muscles , contribuant ainsi à une faiblesse musculaire
Les probiotiques peuvent être très utiles; prendre une qui a au moins 10 milliards de bactéries par dose

La crème peut corriger les déséquilibres Progesterone hormonaux

Utilisez 6 ml / jour d'une crème de progestérone 3,33% (ce qui donnera la progestérone 200mg / jour) tous les jours pour éviter les œufs de croissance et de maturation, tels qu'ils résultent seulement dans plus de kystes. Continuer pendant 3 à 6 mois, une autre analyse confirmera si elles ont disparu
Une fois que les custs ne sont plus là, revenir à une utilisation cyclique normale de la progestérone. Cela devrait empêcher d'autres kystes et nous espérons commencer l'ovulation. Comme il n'y a généralement pas, ou des périodes très erratiques pour commencer, choisir une date pour commencer

Appliquer 100-200 mg de progestérone par jour. Cela équivaut à 3-6ml de Natpro. Jusqu'à 6 ml par jour pourrait être nécessaire pour SOPK.
Pour donner les ovaires d' un repos et d'empêcher l'ovulation, la progestérone doit être utilisé tous les jours pendant trois à six mois.
Si une nouvelle analyse révèle aucun kystes, un retour au cycle menstruel normal devrait alors reprendre. La progestérone doit être poursuivi, l'utiliser pour réguler le cycle et empêcher un retour de kystes.

Très important: Comme homocystéine pourrait être un facteur, devrait être fait un test sanguin pour vérifier. Si plus de 6 alors il est essentiel de prendre les nutriments suivants pour l'amener vers le bas: 150mg B2-riboflavine; 75mg B6-pyrodoxine; 1000mg B12-cyanocobalamine; acide folique 1200mcg; 3000mg TMG-tri-méthyl glycine (anhydre); zinc 30mg.

Éviter…

Sucre
toutes les formes d'aliments transformés contenant du sucre des
grains raffinés, en particulier le blé
boissons gazeuses, y compris le « régime » boissons
biscuits
gâteaux
pains blancs
aliments en conserve
sauces
bonbons
gros repas
toutes les formes d'oestrogène artificiel
graisses oxydées, par exemple la margarine, les huiles raffinées, les graisses saturées et frites aliments, en particulier protéines animales fried
lait non organiques
stimulants tels que le café, le thé noir
Lire toutes les étiquettes sur les contenants, en particulier ceux pour la nourriture et les cosmétiques. Chercher des alternatives naturelles aux produits de soins du corps, beaucoup contiennent des niveaux élevés de perturbateurs endocriniens et des substances cancérigènes.
Les aliments transformés contient des conservateurs, des colorants, des agents aromatisants, des édulcorants, en particulier d' éviter l'aspartame, connu pour causer le lupus et l'épilepsie.
Éviter le fluorure, l'exposition à long terme provoque la fragilité des os. Utilisez des alternatives naturelles aux nettoyants ménagers, qui sont certains des produits chimiques les plus toxiques , nous sont régulièrement en contact avec.
Évitez les terrains de golf, surtout quand fertiliser ou pulvérisation, un niveau plus élevé de produits chimiques sont utilisés sur eux que dans les fermes.

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