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Obtenez une vitalité lumineuse et une peau brillante et saine.

Obtenez une vitalité lumineuse et une peau brillante et saine.

Nous voulons tous une peau éclatante, en bonne santé. Et nous pouvons tous avoir, mais il ne prend un peu de travail. Les polluants, le soleil et même les activités quotidiennes font des ravages sur notre peau. Suivez les étapes faciles de BeautyFrance et bientôt vous serez rougeoyer de l'intérieur.

Faites le plein de H0

Oui, vous l'avez entendu à plusieurs reprises, mais il est vrai, de boire assez d'eau aide à prévenir les ridules d'apparaître. Ce que vous ne pouvez pas savoir est que ces lignes ne sont pas nécessairement les rides 'ils sont des lignes déshydratation.

Suivre une routine de soins de la peau »et de s'y tenir religieusement

Votre routine de soins de la peau doit être spécifique à ce qui fonctionne pour vous. Vous pouvez avoir une routine en trois étapes, alors que quelqu'un d'autre peut avoir besoin de suivre cinq étapes. Nous avons couvert les trois de base

1. Nettoyer

Les dermatologues recommandent de laver votre visage deux fois par jour, matin et soir. Nous vous recommandons Âge Pond Miracle quotidien Regenerist Mousse faciale, EUR 6, 99, Garnier Oil Control Complete Deep Clean Face Wash EUR 2, 95 et Neutrogena Extra-Doux Nettoyant EUR 5, 95.

2. Tone

Pas beaucoup de gens suivent cette étape car il se résume à vos produits actuels, l'efficacité de votre nettoyant est et de préférence personnelle. Tonique aide à éliminer les traces restantes d'huile et le maquillage, et doit être appliquée avec un tampon de coton. Nous vous recommandons Yardley Gruau purifiant Toner, EUR 5.95 et l'âge de l'étang Miracle Régénérer et Affiner Nettoyage Toner, EUR 6, 99.

Alerte Splurge!

Traitements supplémentaires sont toujours efficaces. Le brouillard Ultracalming de Dermalogica, 28 EUR, nombres premiers la peau et bloque l'humidité, tandis que Prime Solution de Sensai, EUR 102, ranime cellules de la peau qui sont devenues moins sensibles avec l'âge.

3. Hydrater

Nous perdons l'humidité pendant la journée, et de garder nos peaux protégées, nous devons appliquer une crème hydratante tous les jours. L'utilisation de deux jours séparés et crèmes de nuit ajoutera des crèmes de nuit de prestations supplémentaires de réparation pendant que vous dormez, et crèmes de jour, eh bien, au cours de la journée.

Nous vous recommandons Revlon Hydra Boost 'crème de jour hydratante intense Radiance, EUR 8 et crème de lissage de la peau Dermalogica, EUR 5 8, ainsi que la Crème Clarins Fermeté Nuit, EUR 43 et Soins du visage de Johnson nuit, EUR 4, 95.

Régime

Le dicton « vous êtes ce que vous mangez » a, malheureusement, été avéré être vrai.

Des quantités excessives de la malbouffe va commencer à montrer sur votre peau. Remplacer les fast-foods avec des fruits et des légumes et des repas équilibrés.

Super aliments comme les baies contiennent des antioxydants, qui ajoutent de la vitalité à votre peau et de créer une apparence lumineuse.

Dormir

Sommeil Une bonne nuit aidera à prévenir les anneaux noirs et des lignes fines d'apparaître sous vos yeux. S'il y avait plus d'heures dans une journée, nous pourrions tous être en mesure d'obtenir les huit heures nécessaires de temps snooze, mais essayer de se rappeler combien cela est important pour votre peau, et prendre le temps.

Dans la partie 2 de notre série Vitalité lumineux, nous vous montrons comment obtenir des cheveux sains et brillants. Ou vous pouvez passer à la partie 3 et découvrez les secrets de la peau parfaite et le maquillage de rôle peut jouer dans la partie 4.