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Lignes de bataille sur les lignes de bronzage.

Lignes de bataille sur les lignes de bronzage.

A travers les âges, ayant un soleil bronzage est passé d'être indésirable d'être un symbole de statut social, mais si vous êtes à nu votre peau au soleil dans la quête d'un bronzage?
Pensez - vous de votre peau comme une belle fonctionnalité à mise à nu quand le temps se réchauffe? Ou est - ce simplement une coque de protection, un instrument pour le toucher, ou un signe de conte de parler de votre âge?
Il a été dit que les yeux sont la fenêtre de votre âme, comme votre peau est la fenêtre de votre santé intérieure. Il est également le plus grand organe, et qui a besoin d'une attention particulière du corps.
Les rayons UV ont la capacité de causer des ravages sur la peau exposée au soleil, et bien que ces rayons tueuses peuvent se sentir sensationnel, les effets cumulatifs de l'exposition au soleil ne sont pas aussi souhaitable.

Avec l'âge, toutes les parties de la peau diminuent en taille et en fonction

La peau devient plus mince, plus sec et plus fragile. Et les cellules responsables du pigment de la peau deviennent moins actifs si les tans de la peau moins facilement.
Les effets cumulatifs les plus courants de la gamme d'exposition au soleil de se froisser, pigmentation tâché, taches de rousseur / soleil, bronzage, coups de soleil, même à des lésions oculaires. Soleil peau endommagée devient également moins souple et plus facilement meurtri.

Des dommages du soleil est la principale cause de cancer de la peau

Automne, hiver, printemps et représentera au moins 20% du [UV] l'exposition que nous avons, encore, il ne fait aucun doute que la majeure partie des dégâts du soleil se produit dans les mois d'été.
Que vous soyez impulsée par des considérations médicales, la beauté, ou les deux, ces Équipez - vous avec des conseils de survie de la peau d'été avant de frapper la plage, le parcours de golf, ou même la cour arrière.

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Sentez-vous l'été, pas la brûlure!

Profitez du soleil en toute sécurité cet été et éviter les coups de soleil. Il peut être si facile pour la peau à brûler, il est donc important que nous savons comment nous protéger. Apprenez à connaître votre peau et comment il réagit normalement au soleil. De cette façon, vous saurez quelles mesures vous devez prendre pour protéger votre peau contre les coups de soleil.
1. Une couverture complète: Chaque fois que nous entrons dans le soleil, nous nous battons trois vagues différentes de la lumière ultraviolette 'UVA, UVB et UVC. Alors que les UVB est la vague responsable de la peau bronzée et coups de soleil, tous les trois, en excès, endommager la peau.
Est une crème solaire élément essentiel de la protection de la peau. Il y a certains facteurs à surveiller lors du choix d' un écran solaire. Par exemple, est le minéral ingrédient actif ou à base de produits chimiques? Formes chimiques communs comprennent avobenzone, octocrylène, benzophénone.
En revanche, il n'y a que deux écrans solaires minéraux approuvés par le dioxyde de titane et l'oxyde de zinc de la FDA. Le travail des écrans solaires chimiques en absorbant les rayons du soleil, tandis que les écrans solaires minéraux les reflètent de la peau.

Quel est le meilleur type de protection solaire choisir?

Cela dépend de vous. Un écran solaire minéral sera mieux adapté pour une peau sensible alors qu'un écran solaire chimique est le protecteur le plus courant car il est adapté pour tous. Assurez - vous d'appliquer un écran solaire de 15 à 30 minutes avant de vous diriger vers le soleil.
Mettez assez pour qu'il prenne une minute pour absorber dans la peau. Si , à la plage, répartis au moins tasse - assez pour remplir un verre de tir - sur votre visage et le corps entier. Utilisez plus si vous avez besoin pour une bonne couverture. Si vous nager, la sueur, ou êtes à l'extérieur pendant une longue période, une nouvelle demande toutes les deux heures. Votre écran solaire devrait être résistant à l'eau. La sueur ou l'eau ne doit pas enlever facilement.
2. Porter des vêtements de protection, comme une chemise à manches longues, un pantalon, un chapeau à large bord et des lunettes de soleil, si possible. Grandes lunettes de soleil, surtout parce que nous ne voulons pas plisser les yeux. Strabisme prolongée peut provoquer des pattes d'oie, et des lunettes de soleil protéger la rétine, aussi!
3. Rechercher l'ombre lorsque disponible. Rappelez - vous que sont les plus forts entre 10h00 et 16h00 les rayons du soleil. Si votre ombre semble être plus courte que vous, recherchez l'ombre.
4. Utilisez des précautions supplémentaires près de l'eau, la neige et le sable car ils sont des surfaces très réfléchissantes, rebondissant 90% des rayons du soleil, ce qui peut augmenter vos chances de coups de soleil.
5. Obtenir la vitamine D en toute sécurité grâce à une alimentation saine qui peut inclure des suppléments de vitamine. Ne cherchez pas le soleil.
6. Évitez le bronzage. Il n'y a pas une telle chose comme un bronzage sûr »un bronzage est un signe de cellules de votre peau en traumatisme. Ne pas brûler! Cinq coups de soleil double votre risque de mélanome!

7.

// Vérifiez votre costume d'anniversaire de votre anniversaire. Si vous remarquez quelque chose de changer, de plus en plus, ou un saignement ou une taupe autour, voir un dermatologue. Cancer de la peau est très traitable quand ils sont pris tôt.
8. Commencer jeune: garder les nouveau - nés hors du soleil. Une fois que votre nouveau - né atteint six mois, vous pouvez utiliser des écrans solaires sans produits chimiques. Il est une leçon importante pour enseigner aux enfants qui avant qu'ils aillent à l'extérieur, ils doivent saisir leur chapeau et appliquer un écran solaire. Les enfants peuvent apprendre à appliquer leur propre écran solaire et pourraient être jumelés avec un copain de protection solaire pour les aider.
9. Scrub jusqu'à: exfoliation aide à éliminer les cellules précancéreuses avant qu'elles ne deviennent dangereuses. Mais gardez à l'esprit, une peau exfoliée doit être protégé par un SPF car il est plus vulnérable aux agressions UV.

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