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Comment s'occuper de la peau de France.

Comment s'occuper de la peau de France.

Belle, la peau nourrie et nettoyée ne se fait pas du jour au lendemain. Malgré ce que beaucoup de gens croient, vous n'êtes pas simplement né avec une belle peau.

Bien sûr, certaines personnes ont de la chance et leur peau est plus facile à entretenir - ne devienne pas trop grasse ou trop sèche et les taches apparaissent rarement. Mais, pour la plupart des gens, vous devez vous assurer de prendre soin et d'avoir un régime sain qui va de pair avec cela.

Donc, si vous cherchez des façons de prendre soin de votre peau et le garder regarder et se sentir mieux, voici quelques secrets pour les soins de la peau France:

Créer une routine

Au début, vous pouvez oublier de faire certaines choses ou les ignorer tout simplement lorsque vous êtes pressé. Mais plus vous le faites, il deviendra plus rapide et plus facile.

Dressez une liste de toutes les choses que vous devez faire et le mettre dans votre salle de bain pour vous rappeler pour la première semaine.

Conseils Exfoliation

Touchez votre peau. Vous sentez-vous une sorte de rugosité? Toutes les bosses? Si la réponse est « oui », alors exfoliante est quelque chose que vous avez certainement besoin de se concentrer. La peau rugueuse, bosselée que vous vous sentez est le résultat de cellules mortes de la peau construire. Un bon Exfoliant (bien utilisé) contribuera à atténuer ce.

Mais pas toute la peau a besoin de la même quantité d'exfoliation. Si votre peau est naturellement sèche, trop sensible ou mince, vous devriez exfolier qu'une fois par semaine. Cependant, si vous trouvez la zone est grasse ou si vous avez la peau de combinaison, puis commencer avec deux fois par semaine et si cela ne semble pas comme assez, essayez trois fois par semaine.

Il y a une idée fausse très répandue que la peau France n'a pas besoin d'une protection contre le soleil. Ceci est complètement faux. Tout simplement parce que votre peau est foncée ne signifie pas que vous n'êtes pas à risque de cancer de la peau. Et l'exposition au soleil est aussi une cause de rides

Conseils hydratantes

France peau peut facilement devenir sèche et cendré. Vous pouvez remarquer ce en particulier autour de certaines zones, comme les coudes ou les talons de vos pieds. La seule façon de traiter ce problème est d'hydrater régulièrement. Bien sûr, vous ne devriez pas aller juste pour tout produit sur le marché. Au contraire, assurez-vous d'aller pour une bonne crème pour la peau pour la peau foncée.

Contrairement à l'exfoliation, vous devez hydrater tous les jours. Et si votre peau est particulièrement sèche, vous devrez peut-être de le faire deux fois par jour. Faites-le tout droit après une douche ou un bain, surtout si vous utilisez de l'eau chaude.

Avant d'aller au lit est aussi un bon moment pour raffermissent, parce que vous pouvez appliquer une couche épaisse de crème hydratante sans avoir à vous soucier de l'apparence. En plus de cela, vous devez tapoter la crème hydratante dans votre peau au lieu de se frotter dans.

Protégez-vous du soleil

Il y a une idée fausse très répandue que la peau France n'a pas besoin d'une protection contre le soleil. Ceci est complètement faux. Tout simplement parce que votre peau est foncée ne signifie pas que vous n'êtes pas à risque de cancer de la peau. Et l'exposition au soleil est aussi une cause de rides.

Donc, quand vous prévoyez d'être dehors sur une journée chaude, assurez-vous que vous êtes protégé. Grands chapeaux souples fourniront l'ombre et la lumière du soleil de prévenir tout contact direct avec la tête. Vous devriez également appliquer un écran solaire avec un FPS plus élevé que 15 comme quoi que ce soit suffisamment de soins n'offrira plus faible pour la peau foncée.

Vous devez également vous assurer que vous appliquez à nouveau l'écran solaire à intervalles réguliers, surtout si vous êtes nager. Il est une bonne idée pour éviter de passer de longues périodes de temps au soleil, donc trouver un endroit qui offre une couverture pour sortir du soleil tout en étant à l'extérieur.

Nutrition importe plus que vous pensez

Ce que vous mangez des questions. Une alimentation saine n'est pas quelque chose que vous devez faire pour perdre du poids. Il est quelque chose que vous devez faire pour votre santé et la santé de votre peau. Lorsque vous consommez de la malbouffe sur une base régulière, vous nourrissez votre taux de sucre et de graisses du corps qui aura une incidence sur votre peau.

Les gens trouvent souvent que quand ils arrêtent de manger mal, ils ont moins de défauts et leur peau est naturellement claire. Rappelez-vous toujours que ce qui est bon pour vous est bon pour votre peau.

Il est aussi important pour vous de prendre soin de la santé de votre peau est de prendre soin de la santé de votre corps. Personne ne veut la peau qui est irritable et mal à l'aise et tout le monde veut un visage sans défaut avec la peau lisse. Voilà pourquoi vous devez vous assurer que vous prenez soin de votre peau.

Entrer dans une routine est un bon début et avec cette routine, vous devez inclure exfoliante, hydratante, protection solaire et une saine alimentation

Entrer dans une routine est un bon début et avec cette routine, vous devez inclure exfoliante, hydratante, protection solaire et une saine alimentation.

A la fin de la journée, tout le monde veut la peau saine qui ressemble et se sent bien tout le temps. Utilisez les conseils ci-dessus et vous ferez l'expérience bientôt un changement dans l'état de votre peau.