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Un toucher de mère

Un toucher de mère

Je crois que les parents savent instinctivement que le toucher est non seulement apaisant pour leurs enfants, mais qu'il communique aussi l'amour à un niveau profond.
Une caresse de la joue, une longue et profonde étreinte ressenti, ou de frotter un genou écorché 'certains types de contact dire à votre enfant qu'ils sont aimés et en sécurité.
La science a finalement rattrapé et après des années d'études ont confirmé ce que les parents ont toujours su » que le toucher est très bénéfique pour la santé de votre enfant et le bien - être.
Selon l'Association Massage Therapy de la France, « Touch et massant a des avantages (émotionnels et physiques), telles que la stimulation sensorielle et musculaire, la relaxation et la gestion du stress, pour ne citer que quelques - uns. »
Dr Tiffany Field de l'Touch Research Institute à l'Université de Miami School of Medicine (UMSM), a déclaré lors d' une réunion annuelle de l'Académie américaine de pédiatrie, « Notre recherche suggère que le toucher est aussi important pour les nourrissons et les enfants que manger et en train de dormir.

Toucher déclenche des changements physiologiques qui aident les nourrissons et les enfants grandissent et se développent. Par exemple, le massage peut stimuler les nerfs dans le cerveau qui facilitent l'absorption des aliments, ce qui entraîne un gain de poids plus rapide. Il réduit également les niveaux d'hormones de stress, ce qui entraîne une amélioration de la fonction immunitaire. »
Selon le Dr Field thérapie par le toucher implique soit toucher caressant doucement ou plus ferme pression profonde dans trois régions principales du corps d'un enfant -
1. Visage, cou, tête et les épaules.
2. Bras et les mains.
3. Dos, les jambes et les pieds.
Votre enfant ne sera pas seulement bénéficier physiquement toucher, mais émotionnellement trop

Si vous trouvez votre enfant est particulièrement précaire, collant, instable ou énervée par un nouvel événement (un nouveau petit frère, déménagement, un divorce, une nouvelle école, etc.), le toucher peut aller un long chemin en vue de donner à votre enfant un sens profond de la sécurité et le sentiment d'être aimé.

En plus de la vue, l'odorat, l'ouïe, le toucher et le goût, les êtres humains ont aussi un sens vestibulaires (le sens où vous êtes dans l'espace - étroitement lié à un système dans vos oreilles internes) et un sens proprioceptive (le sens où votre les parties du corps sont en relation les uns aux autres, et une sensibilité à la pression et l'expérience de la gravité).
Ce 7th Sense, proprioception, est très réel, et affecte vos émotions de la même manière que les autres sens affectent l'humeur - par exemple le sentiment apaisant d'une couverture douce dans vos mains, ou l'odeur vivifiante du jasmin dans le printemps.
Vous obtenez beaucoup de votre « entrée » proprioceptive de vos articulations et les muscles, ce qui explique pourquoi le massage et le toucher profond de pression est si apaisante. Lorsque vous emmailloter un bébé nouveau - né, vous donnez tout son corps une touche profonde de pression et nourrir son sens proprioceptive d'une manière apaisante.
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Maintenant que vous connaissez l'importance du toucher, vous pouvez l'utiliser comme un moyen de calmer et apaiser votre enfant dans les moments de détresse ou même comme un outil quotidien pour rester connecté.
Un moyen facile de le faire est doucement, mais fermement, tenir et serrer les bras de votre enfant sur leurs épaules les mains, se déplaçant lentement et de façon symétrique avec les deux mains. Vous pouvez faire la même chose de leurs hanches à leurs pieds. Pour ce faire , toucher de pression lente et profonde et constante pendant au moins 5 minutes sans interruption pour vous assurer que le message passe.

Les bienfaits du toucher en haute pression peuvent être immédiatement calmant, et si cela est fait régulièrement, peuvent créer des sentiments à long terme de bien - être et la sécurité.
Les bonnes nouvelles sont que vous pouvez vous connecter avec votre enfant aujourd'hui à ce niveau - afin de leur dire que vous les aimez grâce à votre contact.

A propos de l'auteur

Loren Stow est mère, photographe et écrivain indépendant, spécialisé dans les articles besoins parentaux et spéciaux. Elle est actuellement rédacteur en chef adjoint de style de vie pour un magazine parental brillant ainsi que l'écrivain pour un blog appelé le rôle parental En pratique. Sa passion réside dans la libération du potentiel que chaque parent doit être leur meilleur »avec la connaissance vient la puissance et quand nous savons mieux, nous faisons mieux.