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Toujours oublier de garder vos résolutions du Nouvel An? Ce pourrait être pourquoi

Toujours oublier de garder vos résolutions du Nouvel An? Ce pourrait être pourquoi

(Article par Anna-Marie Marshall, Université Northumbria, Newcastle, Colin Hamilton, l'Université de Northumbria, Newcastle, et Tom Heffernan, Université Northumbria, Newcastle)

Étant donné que la nouvelle année est là, maintenant peut-être un bon moment pour arriver à une résolution visant à réduire votre consommation d'alcool, ou arrêter de fumer (ou les deux). C'est si vous vous souvenez, bien sûr...

Boire des quantités excessives de cigarettes d'alcool et de fumer ensemble pourrait être d'avoir un impact négatif sur votre mémoire. En fait, la perte de valeur associé à l'utilisation de ces deux substances est supérieure à la seule utilisation de l 'une substance - un double coup dur.

Des recherches antérieures ont établi que la consommation d'alcool en excès (plus de 14 unités par semaine, ou beuveries plus de six unités pour les femmes et huit pour les hommes en une seule séance) et le tabagisme est associé à une variété de résultats négatifs sur la santé et de la mémoire.

Consommation excessive d'alcool peut endommager la mémoire prospective.

Consommation excessive d'alcool peut endommager la mémoire prospective. Dans une étude, lorsque les participants ont été invités à effectuer des tâches spécifiques, telles que la remise au chercheur un livre après un indice de l'environnement ou d'appeler le garage à un moment précis, buveurs souvenaient d'effectuer moins de mesures que ceux qui ne le font pas soûlent. Une tendance similaire est évidente chez les fumeurs. Fumeurs quotidiens réguliers n'oubliez pas de mener des actions moins de mémoire, par rapport à ceux qui ont jamais fumé.

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Non seulement boire de façon excessive et la mémoire de entravera de fumer lorsqu'ils sont utilisés séparément, lorsqu'ils sont utilisés ensemble, ils renforcent l'effet. Le tabagisme a été trouvé aggraver la mémoire chez ceux qui boivent de l'alcool en excès. Ceux qui à la fois boire et fumer ont plus de problèmes de mémoire, une altération de la capacité à penser rapidement et efficacement et ont plus des problèmes avec la résolution de problèmes. En outre, ceux qui sont dépendants de l'alcool et fumer des cigarettes aussi souffrent plus de lésions cérébrales que ceux qui ne fument pas. Ces personnes montrent plus amincissement cortical dans la région frontale du cerveau - une région du cerveau qui est important pour la mémoire.

Test polytoxicomanes

Comme les gens ont tendance à boire de l'alcool et fumer ensemble, nous avons étudié l'effet combiné (polytoxicomanie) de ces deux substances sur la mémoire prospective. Pour ce faire, nous avons recruté quatre groupes: les buveurs excessifs qui ne fument pas; fumeurs qui ne boivent pas trop; les personnes qui fument et boivent à la fois trop (groupe polyconsommation); et un faible teneur en alcool, groupe témoin non-fumeurs.

Les participants ont été testés sur leur capacité à retenir six actions. Pour trois d'entre eux le participant a été invité à effectuer une tâche à un moment précis (par exemple: « En sept minutes, je voudrais que vous changer le stylo que vous utilisez »). Pour les trois autres actions participants ont été invités à accomplir une tâche en réponse à un signal (par exemple, « Quand vous venez à une question quiz sur « Eastenders » Je voudrais que vous me donniez ce livre »). Les participants ont été invités à se souvenir de ces tout en complétant un jeu de casse-tête.

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Notre analyse des résultats a montré que le groupe polyconsommation (personnes qui fument et boivent à la fois excessive) a une plus grande valeur que les buveurs excessifs et les fumeurs combinés. Cela donne à penser qu'il ya quelque chose qui se produit lors de l'utilisation de ces deux substances qui a un impact négatif mémoire.

Cette recherche met en évidence les dangers de la consommation excessive d'alcool et le tabagisme combiné par rapport à la mémoire de tous les jours.

Notre étude est la première à montrer cet effet pour rappeller prospective. Cette constatation est importante car elle met en évidence que la mémoire prospective peut être compromise par la combinaison de consommation excessive d'alcool et le tabagisme.

Nous espérons que les résultats découverts ici contribueront à améliorer notre compréhension sur les dangers de l'alcool et le tabagisme excessif au-delà des problèmes de santé généralement mis en évidence dans les avertissements de santé publique.

Cette recherche met en évidence les dangers de la consommation excessive d'alcool et le tabagisme combiné par rapport à la mémoire de tous les jours, dans ce cas, la mémoire prospective. Si vous envisagez de ce que la résolution de votre nouvelle année devrait être cette année, pourquoi ne pas renoncer à l'alcool ou des cigarettes dans la nouvelle année. Vous pouvez même envisager de donner à la fois.

Anna-Marie Marshall, chercheur au doctorat et démonstrateur, Université Northumbria, Newcastle; Colin Hamilton, maître de conférences en psychologie cognitive, Université de Northumbria, Newcastle et Tom Heffernan, chef de programme en psychologie avec la criminologie, Université Northumbria, Newcastle

Cet article a été publié à l'origine sur la conversation. Lire l'article original.

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